Jó hír a csokoládéfüggőknek – jól tették, hogy csokit ettek. A csokit akár varázsszernek is tekinthetjük, mivel nem csak ugyanazokat az anyagokat tartalmazza, mely a szexuális együttlét utáni örömöt okozza, hanem védi a szívet, vérnyomás csökkentő, vérhígító, koleszterincsökkentő. A Harvardon …
Habár még nem találták fel a fiatalság elixírjét, és olyan piruláról sincs tudomásunk amely lelassítja az öregedést, úgy gondolom mégsincs okunk az aggodalomra. Tény, hogy kicsi az esélye annak, hogy 100 évnél tovább éljünk, de növelhetjük életkorunk hosszát és minőségét. …
Hát, mit is írjak? Jó volt. Nagyon jó volt.:) Bár az időjárás meglehetősen lehangoló volt szombat reggel, mikor elindultunk Katával a Tímár utcai Arcjóga-Arctorna Stúdióba. Izgultunk, hogy a szürke esős időben mindenki épségben megérkezzen Debrecenből, Bükkből és persze Budapestről is. …
Számos tévhit, mítosz és kérdés kering a neten az arcjógáról, arctornáról. Nézzük meg az alábbi sziporkákat, mi igaz és mi téves ezek közül. Beszéljenek a tények! 1.Túledzhető az arc? Én inkább úgy fogalmaznék, hogy túlzásba lehet vinni az edzést. Ekkor …
Az évszázadok alatt a világ minden táján megértették, hogy a természetes szépítőszerek milyen fantasztikus hatással vannak a bőrre, és egyre többen fedezik fel a természetes bőrápolókat. Tegyünk egy utazást a világ körül, hol milyen trükköt vetnek be a hölgyek szépségük …
2012. október 08.-tól a csoportos órákat az Óbudai Arcjóga-Arctorna Stúdióban tartjuk. Hogyan is dolgozunk? Az Arc(jóga)-Arctorna módszer az egyik leghatékonyabb arcedzés, és az egyetlen olyan szakképzett kozmetikus által javasolt módszer, amely az arcizmokon túl az érett bőr tulajdonságait és kötőszöveti …
Öregedés sejtszinten Mint ahogy a múltkori bejegyzésben írtam, az öregedés, a ráncosodás folyamata sejtszinten történik. Az életkor előrehaladtával a sejtek száma és alakja is változik. A sejtek megduzzadnak vagy éppen ellenkezőleg a vízvesztés miatt zsugorodnak. A sejthártya (membán) –melynek egyik …
Ahhoz, hogy rugalmas maradjon a bőrünk, a vízfogyasztás mellett rendszeres fehérje, zsír, szénhidrát és ásványisó, vitamin és nyomelem bevitelre van szüksége. A külsőleg alkalmazott kozmetikai készítmények csak a a legfelső réteget befolyásolják, ezért belsőleg is érdemes megtámogatni és energiával …
Színpompás őszi gyümölcsök. Szóló szőlő, mosolygó alma, az asztal díszei, de gondolnád, hogy az egészségünk mellett a szépségünk kulcsfontosságú elemei? Most nem arról lesz szó, hogy mit kenjünk magunkra azért, hogy fiatalosabb, feszesebb legyen a bőrünk. Szó sincs arról, hogy …
Mindannyian ismerünk legalább egyfajta masszázst. Akár a kozmetikusnál akár egy masszőrnél, a masszázs egyedülálló élményt biztosít az ellazulni, gyógyulni vagy éppen felfrissülni vágyóknak. Kihat az egész személyiségünkre, nyugalmat ad, mely az egész bensőnkben szétárad és teljes testi, lelki megelégedettséget kelt …