Címke: arcjóga

  • Mire ügyelj, ha megjelentek a szarkalábak a szemeid körül

    Bejegyezve 2016/11/29 Szerző Koós Viki

    Hogyan szabadulj meg gyorsan a szarkalábaktól!

    A szem körül a bőr vékonyabb, a bőr itt zsírsejtekben szegényebb, mint arcunk egyéb területén. Éppen ezért, ez a terület sokkal érzékenyebb és védtelenebb, nagyobb figyelmet és gondoskodást igényel. Gondoljunk csak arra, hányszor pislogunk egy nap? Ez napi több tízezer izom összehúzódást jelent. Nem véletlen, hogy az öregedés első jelei a szemünk körül láthatók.

    Milyen tényezők befolyásolják a szemkörnyéki bőr állapotát?

    • nem megfelelő kozmetikum használata
    • kevés, nem pihentető alvás
    • mozgásszegény életmód
    • magas só és szénhidrát tartalmú ételek fogyasztása
    • cigaretta, alkoholfogyasztás
    • helytelen bőrápolási rutin
    • rossz szokások (pl.: állandó hunyorgás, befeszített állkapocs…)
    • stressz

    Tudtad, hogy a merev állkapocs szűkíti a látóteret és hunyorgást eredményezhet?

    Oldalak: 1 2

  • M-es ajkak

    Kezdenek az ajkaid „M” vonalat formázni?

    Nézd meg a tükM betűs ajkakörben az ajkaid és a szád sarkát. Lefittyed és mintha egy „M” betűre kezdene hasonlítani? (tovább…)

  • Télen öregebbnek nézünk ki?

    Tudtad hogy a téli időszakban átlagosan 5 évvel nézünk ki idősebbnek?

    Egy tanulmány szerint a téli időszakban átlagosan 5 évvel is idősebbnek tűnhet az arcbőr. A FEM3 Caféban olyan otthon is könnyedén elvégezhető arcjóga, arctorna gyakorlatot mutatunk be a műsorvezetőkön, melyekkel a szövetek ismét frissek és üdék lehetnek. (tovább…)

  • Feszes Arc

    Szeretnél igazán örömöt szerezni?

    Ha a válaszod igen, akkor segítünk!

    Ajándékozz különleges, személyre szóló Arcjóga Arctorna szépséget azoknak, akik a legfontosabbak Neked, legyen szó kényeztetésre vágyó barátnőről, anyukádról vagy egy kedves kollégádról, akinek szeretnél valami szépet adni! Sőt, ha Te magad vágysz egy kis szívmelengető luxusra, lepd meg Magad!

    Idén szeretnék Neked könnyebbé, gyorsabbá, és mindenekelőtt különlegessé tenni az ünnepeket.

    Milyen Arcjóga arctorna Karácsonyi csomagokat találtunk ki Neked? (tovább…)

  • Sütőtök, csemege a bőrnek

    zuccheA sütőtök ősszel és télen méltán népszerű csemege. Olcsó, finom, és nem utolsósorban tele van antioxidánssal.

    A sütőtök sok cukrot, fehérjét, rostanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag karotinoidokban, A-, B-, C- , E vitaminban, illetve kalcium, foszfor és magnéziumban. (tovább…)

  • Hamvas, mint egy barack

    A kínai kultúrában a barack a termékenység és a hosszú élet jelképe.

    peachA barack kiváló kálium, A – és C – vitamin forrás. Segíti az emésztést, – enyhe vízhajtó és hashajtó hatása révén -, és hozzájárul az egészséges arcszínhez. (tovább…)

  • A kiegészítő plusz: EMS

    Az arcfiatalítás terén számtalan kezeléssel, azonnali fiatalítással kecsegtető ígéretekkel, krémekkel találkozhatunk. De mielőtt belevágunk érdemes racionálisan végiggondolni a lehetőségeket, pénztárcánknak megfelelően. 

    Arcjóga, arctorna facelift
    Arcjóga, arctorna facelift

    (tovább…)

  • Arctorna, arcjóga az autóban?

    Többször hallottam már azt a kifogást, hogy „nekem nincs időm semmire, napi 10 percet sem tudok arctornára, arcjógára szánni”. Közben pedig rengeteg időt elvesztegetünk az autóban, a buszra várva vagy az orvosi rendelőben. Ha ezt összeadnánk sokszor 10 perc jönne ki.

    nő ásít az utóban

    Szeretnétek megismerni olyan arctorna, arcjóga gyakorlatot, melyet szinte észrevétlenül bárhol és bármikor tudtok végezni?

  • A 6 leggyakoribb hiba amit az arctorna során elkövethetsz

    „Olyan egyszerű, csak grimaszolni kell” – vélik sokan az arcjógáról, arctornáról. Pedig ez koránt sincs így. Összegyűjtöttem az a 6 leggyakoribb hibát, amit az otthoni arctorna gyakorlás során elkövethetsz.

    Arcjóga, arctorna
    Arcjóga, arctorna

    (tovább…)

  • Téli öregedés ?!

    Az arcbőrünk a tél nyomainak hatására – szerencsére csak átmenetileg – csaknem 5 évvel idősebbnek tűnhet.

    winter-skin

    Ezt a megállapítást a New Yorki AMA Laboratories tanulmányai mutatták ki. A tanulmány során az amerikai tudósok ötezer 27 és 60 év közötti nő bőrét és szemkörnyékét vették górcső alá és fényképezték le minden évszakban. A megállapítás a következő volt: a szemek alatt lévő sötét karikák, valamint a sápadt és száraz bőr a téli időszakban, már néhány hét alatt olyan hatást válthatnak ki, hogy optikailag évekkel idősebbnek látszunk. (tovább…)