Egyéni Arcjóga arctorna®

Lehetőség van Arcjóga arctorna® privát órák látogatására, melyet azoknak ajánlok, akik

1. időbeosztása nem teszi lehetővé, hogy részt vegyenek a meghirdetett csoportos tanfolyamon, nem tudnak hetente azonos időben eljönni a tanfolyamra,

2. szeretnének egyéni javaslatot, az arc, bőr állapotának javításához,

3. szeretnének célirányosan dolgozni a problémás területeken,

4. csak rövidebb ideig tartózkodnak Magyarországon, vagy a fővárosban, és erre az időre kell besűríteni az arctornát.

“Végre érzem, az égő érzést, amiről beszélsz!” vagy “Úgy érzem, hogy a gyakorlatokat  sokkal intenzívebben csinálom amióta együtt gyakoroltunk.” És ami még fontosabb,  elégedettek azokkal az eredményekkel amit a személyes találkozó ad, mert pontosan meg tudom mutatni nekik, hova kell koncentrálni, hogyan kell feszíteni, mekkora legyen az izomerő.

Az első személyes találkozásunkkor arcfelmérést végzek, felmérem az arc kötőszöveti állományát, valamint az arcizmok állapotát.
Megnézzük, hogy mely izomcsoportok kondícióján kéne javítani, hogy arcod ismét a régi legyen. Gyakorlás közben ellenőrzöm az izomerőt, a terhelhetőséget; az arcdiagnosztika után, az életmód és a célok ismeretében átbeszéljük a kezelési tervet. Kérésre javaslatot teszek az otthoni bőrápoláshoz és persze tornázunk egy jót.

Lépésről lépésre építjük fel az arcot,  – az egyéni arcproblémák figyelembevételével -, rugalmas előre egyeztetett időpontokban.

Az egyéni tréning nem csoportos tanfolyam, de lehetőség van arra, hogy előre egyeztetve, barátnőd, párod is csatlakozzon, és együtt tornázzatok.

Arctorna Egyéni óra

  Privát Arcjóga arctorna® foglalkozás  ára:

1 fő: 8.000 Ft/60 perc
– 2 fő: 14.000 Ft/60 perc
– 3 fő: 18.000 Ft/60 perc

Helyszín: Óbudai Arcjóga Arctorna Stúdió, Budapest III. ker. Tímár u.

Ha szeretnél részt venni Egyéni Órán itt jelezheted, vagy érdeklődj az admin@arcjoga.hu emailcímen. A bejelentkezésnél feltétlen add meg elérhetőségeid, mobilszámod is!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

 

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..