A különféle vegyszerek, rovaritók alkalmazása nélkül termelt, tartósító eljárással nem kezelt, friss, hazai ételek tartalmazzák a legtöbb Szépség-energiát. A fonnyadt, puha, vegyszerekkel telített zöldségek jelentősen kevesebb Szépség-energiát képesek testünknek, bőrünknek átadni, mint a frissen szedett biozöldségek. Az állati eredetű …
Az évek múlásával a szemünk is veszít csillogásából. Vajon miért nem elég, ha egy sima arckrémmel kenjük? És ha egy jó minőségű ránctalanító krémmel próbálkozunk? A bőr szerkezete más a szem körül, mint az arc többi részén, ezért egy kicsit …
Végre, megérkezett a nyár, tombol a kánikula. Sokan tapasztaljuk, hogy sokkal könnyebben leégünk, foltos lesz a bőrünk. A bőr nem felejt, a túlzott UV-sugárzás felgyorsítja a bőröregedés folyamatát, hamarabb jelennek meg a ráncok, károsodik a bőrsejtek DNS-e. A káros …
Nincs még egy ilyen közkedvelt tavaszi gyümölcs mint az eper. A tél végével alig várjuk, hogy beleharaphassunk a lédús, zamatos, friss eperszemekbe. Te is szereted az epret? Felhasználása is sokoldalú, felhasználhatjuk díszítésként, gyümölcssalátában, készíthetünk belőle befőttet, lekvárt, dzsemet, szörpöt, fittness …
Az utóbbi években előszeretettel nézem a méltán népszerű főzőműsorokat, főleg azokat, amelyekben egészséges, finom és legfőképpen villámgyors (kisgyerek és munka mellett nem mindegy, hogy hány órát ácsorgok a konyhában) kreációkat tálalnak a nézők elé. Mindig ácsingózva figyeltem, ahogy Jamie …
Érintsd meg a könyököd. Nem viccelek. Tényleg, próbáld csak ki! Milyen a tapintása? Merev, érdes, olyan mint a krokodil bőre? Vagy netalán egy régi, vastag bőrtáska érzetét kelti? Régen lágy volt, puha és sima, de most már nem olyan rugalmas. …
Múlt héten a Házikence Tanodában jártam. Már régóta szerettem volna Torma Vikivel és Csikós Verával személyesen is találkozni, – mivel eddig csak online formában akadtunk össze, – na de végre múlt hétfőn összejött a találkozó! Vikiék elhívtak a Valentin-napi minitanfolyamra, …
Sok vendég panaszkodik a hideg idő beköszöntével, hogy nagyon száraz a bőre. Próbálják extra adag hidratáló krémmel kenni, zsírosabb krémmel, de semmi nem használ. A lakosság jelentős részének a bőre száraz érzetű, vagyis túl sok nedvességet veszít és kevés zsíros …
Ránctalan arc… Ez minden nő vágya, pedig tudjuk, hogy gyakorlatilag képtelenség. Viszont a jó hír az, hogy az elkerülhetetlennek látszó folyamatot évekkel kitolhatjuk. Arcunkon és nyakunkon a bőr szorosan kapcsolódik egymáshoz. Te is biztos tapasztaltad már, hogy ha erősen mozgatod …
Az Arcjóga-Arctorna gyakorlatok hatását fokozhatjuk a tüsilabdás arcmasszázzsal. A tüsilabdás arcmasszázs beállítja az arcizmok megfelelő tónusát, stimulál, regenerál, a helyi vérbőség kialakulásával gyorsítja a sejt-anyagcserét, javítja a kötőszöveti állományt. Az arcizom gyakorlatok megkezdése előtt ajánlott párszor átgörgetni az arc és …