A világhírű Arany Ujjak masszázstechnikát (Golden Fingers) nagy sikerrel alkalmazzák a kozmetikai szalonokban világszerte. Az Arany Ujjak egy japán masszázstechnika, mely segítségével sikeresen felvehetjük a harcot a ráncok és a stressz ellen.
A szem környéke érzékeny terület, jóval vékonyabb a bőr mint a test egyéb felületén, ezen kívül tele van idegvégződésekkel. Érdemes heti 3-4 alkalommal, de akár mindennap kiemelt figyelmet szentelni az ápolására. Ehhez nyújt segítséget az Arcjóga arctorna szemmasszázs. Az Arcjóga …
A hamvas, márványsima dekoltázs elengedhetetlen a jó megjelenéshez, ezért ápolását, óvását már fiatal korban érdemes elkezdeni, amikor még a kötőszövet rugalmassága megfelelő. Mivel a későbbiekben a kollagén állomány degenerációjának köszönhetően, idővel ez a testrész is veszít feszességéből, rugalmasságából. Bár, minél …
Visszavonhatatlanul megérkezett… Ilyentájt már az egész család készülődik az iskolára, aranysárgába, öltöznek a házunkkal szomszédos park hatalmas lombú gesztenyefájának levelei, a reggeli kávéhoz, vagy az esti borozgatáshoz pedig már jól esik a kardigán. A nyári lüktetés után más, nyugodtabb ritmusban …
A sütőtök ősszel és télen méltán népszerű csemege. Olcsó, finom, és nem utolsósorban tele van antioxidánssal. A sütőtök sok cukrot, fehérjét, rostanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag karotinoidokban, A-, B-, C- , E vitaminban, illetve kalcium, foszfor és magnéziumban. …
A bőr öregedésének elsődleges jelei azon a területen jelentkeznek, ahol a legvékonyabb a bőr. Ez a szem környéke, majd ezt követi a nyak, a dekoltázs vékony bőre, amely leginkább ki van téve az időjárás viszontagságainak. A szél, az erős napsugárzás …
Ha sokszor befeszül az állkapcsod, kattog, érzékeny, sokszor van migréned, fáj a vállad, nyakad, netán csikorgatod a fogad, akkor érdemes több figyelmet szentelni a tested jelzéseire. Önkezelés állkapocs diszfunkció esetén Az otthoni terápia hatékony kezelést jelent a fájó és túlfeszült …
Lábtorna Az egyenes testtartás izmainknak is áldás, de kifejezetten segíti a mély légzést és magabiztossá teszi a megjelenést. Az alap, – amely a gerinc anatómiailag helyes és természetes használatát biztosítja, – a tudatos és megfelelő kapcsolatot a talajjal. A civilizált …
Nagyon sokat hallani, olvasni az ún.„antioxidánsokról” és az antioxidánsok szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól. Azonban arról talán kevesebbet tudunk, hogy nemcsak szintetikus formában adagolhatjuk a szervezetünkbe, hanem számos természetes forrás áll rendelkezésünkre, amelyekből antioxidánsokat vihetünk be. De mi is ez pontosan? …
A tavaszi napsütés tartalmazza a legtöbb ibolyántúli sugarat Az évszakok változásával mások a bőrápolási feladatok, mivel a hőmérséklet, a napsugárzás, a szél, a csapadék a fűtés különböző módon veszi igénybe a bőrünket tavasszal, nyáron, ősszel vagy télen. A vitaminokban szegény …