Tüsilabdás arcmasszázs (VIDEO)

tüsilabdás arcmasszázs

Az Arcjóga-Arctorna gyakorlatok hatását fokozhatjuk a tüsilabdás arcmasszázzsal.

A tüsilabdás arcmasszázs beállítja az arcizmok megfelelő tónusát, stimulál, regenerál, a helyi vérbőség kialakulásával gyorsítja a sejt-anyagcserét, javítja a kötőszöveti állományt.


Az arcizom gyakorlatok megkezdése előtt ajánlott párszor átgörgetni az arc és a nyak egész felületén, az inger hatására az izomerő fokozódik, nagyobb teljesítményre leszünk képesek. A sorozatok elvégzése után pedig lazítja a megdolgozott területet.

Az alábbi gyakorlattal az arcon és a nyakon lévő ÖSSZES akupresszúrás pontot stimulálod, erősíted a kollagénrostokat, élénkíted a sejtműködést.

Vegyél egy kis tüskés labdát (előtte mosd le és fertőtlenítsd) a kezedbe, és görgesd végig először a nyakadon. Aztán tedd az álladra, és görgesd végig az áll és a bajusz vonalán körbe, a körkörös szájizom mentén. Vedd a labdát a kezedbe, görgesd a tenyeredbe, majd az arcod mindkét oldalát körkörös mozdulatokkal stimuláld a labdával. Ezután nyomd az arcodra pár másodperce.

Ha érzed a bizsergő érzést, az arcod kipirult, akkor jól dolgoztál.

Kategória: Szépségápolás
7 hozzászólás “Tüsilabdás arcmasszázs (VIDEO)
  1. Körtvélyessy Andrea szerint:

    Ez nagyon jó. Köszönöm. Be is szerzek egy ilyen labdát.

  2. Matyas Melinda szerint:

    Szia!
    Mióta küldöd az arctornát csinálom. Most megveszem a sünit.No de mikor látom a változást? Napi egyszer végzem az arctornát reggel.
    Eddigieket köszi:Melinda

  3. Lorna szerint:

    Kedves Viki, hol lehet ilyen tüsilabdát beszerezni? Kutyajátékként már láttam, de az elég kemény. Nagyon jó ötlet! Szeretettel üdvözöllek: Lorna

    • Ági szerint:

      Ma vettem a DM-ben tüsi labdát, Ebelin márka, a fürdő-kényeztető termékeknél van a boltban. 🙂

  4. Erőss Kinga szerint:

    Egy ilyen kis labda, és jöhet a fiatalság arca, na akkor ide vele! 🙂
    Köszi Viki

  5. Sovány Valéria szerint:

    Kedves Viki!

    Hol kapható az általad említett labda?

    Vali

    • Arcjoga Koos Viki szerint:

      Kedves Vali,
      DM, Rossmann, esetleg Müller, ez utóbbiban nem emlékszem, hogy láttam-e.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

 

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .