Valamennyi bejegyzés

Arcjóga Relaxációs Szemmasszázs

Az arcjóga gyakorlatok elsődleges célja az arcizmok erősítése, de az Arcjóga Program része – a gyakorlatok mellett – egy olyan speciális rántalanító masszázstechnika, amely segítségével száműzheted a szem alatti táskákat, sötét karikákat és a szarkalábakat. A legtöbb ember, amikor masszázsról

Címke: , , , , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

Hormonok harmóniában

A hagyományos 5000 éves kínai elmélet szerint létezik a testben egy felszíni keringési rendszer. Ez a bőrfelszín alatt futó, hosszanti “csatornákból” vagy “meridiánokból” álló rendszer helyenként mélyen behatol a testbe és így kapcsolatot teremt az összes belső szerv között. Ezeken

Címke: , , , , , , , ,
Kategória: Miért az Arcjóga-Arctorna

Tavaszi bőrápolás

tavaszi bőrápolás

A tavaszi napsütés tartalmazza a legtöbb ibolyántúli sugarat Az évszakok változásával mások a bőrápolási feladatok, mivel a hőmérséklet, a napsugárzás, a szél, a csapadék a fűtés különböző módon veszi igénybe a bőrünket tavasszal, nyáron, ősszel vagy télen. A vitaminokban szegény

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Masszázs a ráncok ellen

fiatalító masszázs

A világhírű Arany Ujjak masszázstechnikát (Golden Fingers) márciusban mutatták be a milánói Shiseido Beauty Gallery-ban. Az Arany Ujjak egy japán masszázstechnika, mely segítségével sikeresen felvehetjük a harcot a ráncok és a stressz ellen. Egy kis ízelítő a híres masszázs technikából:

Címke: , , , ,
Kategória: Szépségápolás
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Amint elkezdtem végezni a gyakorlatokat, enyhe izomlázam lett, amitől rögtön jobban éreztem magam. /Azóta érzem az arcomban az izmokat./

Zs. Valéria
Naponta nézünk tükörbe, és nem mindegy, hogy milyen bőrű arc tekint vissza ránk! Ha tehetünk azért, hogy ezen a képen javítsunk, akkor ezt a lehetőséget meg kell ragadnunk! Köszönjük Viki, hogy gondolsz ránk, azokra a nőkre is, akiknek nincs módjuk állandóan szépségszalonokba, tanfolyamokra járni, de otthon napi 10-20 percet rászánnának a szépülésük érdekében a jógagyakorlatok végzésére.Kíváncsian várom a folytatást!

T. Márta
Szia Viki! Nagyon szépen köszönöm a szépítő leckéket,valóban egy működő visszafiatalítása bőrnek.Egy hete csinálom és már látom a változást
A legszembetűnőbb a TOKÁM!Látványosan kisebb lett,reggel este csinálom a gyakorlatokat.Kár ,hogy nem évekkel előbb kezdtem el. Ajánlom akinek még nincs ránca,az előzze is meg!

K. Jánosné Marika
További vélemények »