Anti-aging arctorna kurzus

Kezdő anti-ageing arctorna kurzus 

Kezdő  Anti-aging arctorna kurzus indul szeptemberben délelőtti és délutáni időpontokban.

A kurzus ONLINE (Skype) kerül megrendezésre.

A kezdő kurzus 8 alkalom heti 2 x

IDŐPONTOK: délelőtt, délután

Ára: 30.000 Ft

Kérlek jelöld be a jelentkezés lapon, hogy a szeptemberi Anti-aging arctorna kurzusra délelőtti vagy a délutáni csoportba szeretnél jönni. A kurzus kis létszámú, hogy mindenkire egyforma figyelem jusson.  

JELENTKEZEM A TRÉNINGRE

 
 

Spam védelem

Az arc állapotának felmérése
a megereszkedett bőr visszaállítása
a ránctalanító gyakorlatok bemutatása

Az arc állapotának visszaállítása

 arc nyirokkeringésének elősegítése, az arcbőr minőségének javítása
 rendszeresen kialakuló ödémák (szem, szem alatt) kezelése
 szem alatti karikák halványítása/ megszüntetése

Állkapocs és az arcbőr minőségének javítása
bőrproblémák csökkentése (pl: rosacea, ekcéma, pigmentfolt)
a helyes artikulációhoz, beszédtechnikához szükséges izmok megerősítése
arc vitalitásának , fittségének visszaállítása

Az arcjóga arctornán kiemelt figyelmet szentelünk az alábbi területeknek: szemöldök közti terület, orr-ajak barázda, arc alsó részének emelése, állvonal kontúrja, szájzug emelése, szarkaláb, szem alatti terület, toka. 

Egy bizonyos kor után, nem szeretünk tükörbe nézni, mert nem szívesen szembesülünk tükörképünkkel. Az öregedés első jeleit általában az arcon és a nyakon észleljük. A bőr sejtjeinek és mirigyeinek csökkent működése révén, lassan, fokozatosan alakul ki a bőr öregedése, csökken  az arcbőr nedvességtartalma, emiatt szárazabbá válik, a bőr elvékonyodik, rugalmassága csökken, egyre több ránc keletkezik. A csont sűrűsége is változik, gyengül és sorvad az állkapocs szerkezete, az arcizmok megnyúlnak, elindul az arc “lefelé”máshol rövidülnek, finom vonalakat, barázdákat vésnek a bőrbe. Az arcunk  egyre fáradtabbnak, nyúzottabbnak tűnik.

Az izmok és a szövetek állapota határozzák meg az arc állapotát, kontúrját. Az erősítő gyakorlatok stimulálják a csontképző sejtek működését, megadják az arccsontoknak a megfelelő terhelést, aktiválva a csontképző sejtek működését; ezáltal az időskori arccsont és állkapocs sorvadás késleltethető, valamint az erős csontok adta támasz megelőzheti az arc légyrészeinek petyhüdtté válását.

Az Anti-aging arctorna gyakorlatok feszessé, és rugalmassá dolgozzák az arc mimikai felszíni-, és mélyizomzatát, aktiválva a motoros sejteket, ami ezáltal növeli az aktív  izomszövet arányát. Ha nő az izomsejtek szám, az arcizom és a felette elhelyezkedő bőr is erősebb feszesebb lesz.

 Mit kell tenned, ha részt szeretnél venni az Anti-aging arctornán

1. Küldd el a jelentkezésed a lap alján található jelentkezési lapon vagy írj az admin(kukac) arcjoga. hu címre.

2. A visszaigazoló emilben minden további tréninggel kapcsolatos infot elküldünk.

3.  A helyed előleg befizetéssel tudod biztosítani. Az előleg 10.000 Ft amit az alábbi számlaszámra kérek szépen utalni:

OTP Bank NyRt. 11773425-82142896 Koós Viktória

Postai csekkes fizetésnél: a pénzt a következő címre küldd:
Koós Viktória,  1034 Budapest, Tímár u. 13/a. A csekkre mindenképpen
írd rá a neved, a közleménybe kérném beírni, a választott tanfolyam időpontját pl: ”  Anti-aging arctorna 8 alkalom  délelőtt “

A képzésekkel kapcsolatos időpont változtatás jogát fenntartjuk.

Vélemény, hozzászólás?

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .