Hogyan arcjógázz? Mitől lesz hatásosabb? Mire figyelj? Csokorba gyűjtöttem a tanácsaimat, íme a „8-as aranyszabály”. 1.Napi feladatok. A siker attól függ, hogy milyen fegyelmezetten gyakorolsz napi szinten. Kimagasló eredményeket fogsz elérni néhány hét alatt. A speciális gyakorlatok növelik az izomtónust, …

A 8-as „aranyszabály” Read more »