A tavaszi megújulás nem csak a természetre vonatkozik, hanem ilyenkor mi nők is szeretünk megújulni és szó szerint szeretnénk kibújni a téli, fakó bőrünkből. A múltkori bejegyzésben a dörzsimasszázsról írtam. Nemcsak, hogy az elhalt hámsejtektől szabadít meg, de beizzítja a …
Tavaszi megújulás kívül és belül Hogyan kezdj hozzá? A tavaszi nagyböjt ideje a természet éledezésével esik egybe. Nálunk nőknél ez az igazi, klasszikus „fiatalodni akarok, de gyorsan” ideje. Keressük a módját, hogy testben és lélekben felkészüljünk az előttünk álló tavaszi …
A tavaszi napsütés tartalmazza a legtöbb ibolyántúli sugarat Az évszakok változásával mások a bőrápolási feladatok, mivel a hőmérséklet, a napsugárzás, a szél, a csapadék a fűtés különböző módon veszi igénybe a bőrünket tavasszal, nyáron, ősszel vagy télen. A vitaminokban szegény …