Bizony egy idő után már az állkapocs sem az igazi!
Az idő múlásával arcunk zsírszövet fogyni kezd, az alsó orcánk beesetté válik.
Mivel a csontkopás nem csak a testet, sajnos az arckoponya területét is érinti, ezért célszerű olyan arctorna gyakorlatokat végezni, melyek az érzékeny állkapocscsontot és az állkapocs ízületet kímélik. (tovább…)