Tavaszi megújulás 2.

A tavaszi megújulás nem csak a természetre vonatkozik, hanem ilyenkor mi nők is szeretünk megújulni és szó szerint szeretnénk kibújni a téli, fakó bőrünkből.

A múltkori bejegyzésben a dörzsimasszázsról írtam. Nemcsak, hogy az elhalt hámsejtektől szabadít meg, de beizzítja a vérkeringést, a nyirokkeringést, és segíti a hatóanyagok felszívódását.

Ilyenkor nagyon nem mindegy, hogy mit kenünk a bőrünkre. Ha már tavaszi méregtelenítés, akkor legyen a szezámolaj, ami az egyik legerősebb méregtelenítő, tisztító növényi olaj.

HOGYAN HASZNÁLJUK?

Olajozás belsőleg

Reggel, felkelés után egy evőkanál szezámolajat fél citrom levével hörpöljünk be, így a bőrsejteket belülről  is ellátjuk kellő kenőanyaggal.

Olajozás külsőleg

Melegítsük fel a szezámolajat és a dörzsimasszázs után, centiről centire jó alaposan olajozzuk be a bőrünket, mindenhol.

Méregtelenítő mix:

A méregtelenítés fokozására elkészíthetjük az alábbi illóolajos keveréket:

2 ml szezámolaj

2 csepp levendula

2 csepp rozmaring

2 csepp cédrus illóolajat.

Na és persze ne feledkezzünk el az arcjóga arctorna gyakorlatokról sem. Felgyorsítja a tavaszi méregtelenítési folyamatokat és ezáltal simább bőrt eredményez.

Neked milyen bevált recepted van?