Őszi immunerősítő ital

Green-Smoothie-2.0A hideg, nyirkos ősz beköszöntével a megfázásos betegségek időszaka is beköszönt.

Szerencsére még találunk a piacon friss zöldséget és gyümölcsöt, mihamarabb töltsük fel a vitaminraktárainkat, akár egy vitaminbomba koktéllal.

ŐSZI IMMUNERŐSÍTŐ SMOOTHIE:

HOZZÁVALÓK:
1 csésze spenót levél,
1 csésze kelkáposzta,
1 csésze zöld színű szőlő
1 körte,
1 banán,
1 teáskanál chia mag,
1/2 -1 csésze víz

ELKÉSZÍTÉSE:
Helyezd az összes hozzávalót a turmixgépbe és dolgozd össze kb. 15-20 másodpercig.
Egészségedre!

Címke: , ,
Kategória: SuperFoods

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

 

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .