Állkapocskímélő Arctorna gyakorlat a feszes orcákért

Bizony egy idő után már az állkapocs sem az igazi!

Az idő múlásával arcunk zsírszövet fogyni kezd, az alsó orcánk beesetté válik.

Mivel a csontkopás nem csak a testet, sajnos az arckoponya területét is érinti, ezért célszerű olyan arctorna gyakorlatokat végezni, melyek az érzékeny állkapocscsontot és az állkapocs ízületet kímélik.

A következő arctorna gyakorlatot nyugodtan lehet gyakorolni akár napi szinten, utána célszerű az Arcjóga Arctorna könyvben szereplő állkapocslazító arctorna gyakorlatot 10-szer lassan elvégezni.

Hogy tetszett? Oszd meg velünk!

Címke: , , , , , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

 

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..