Arcjóga arctorna® tanfolyamok, workshop

“Hogyan tedd feszesebbé az arcod!” nyári workshop

1 alkalmas workshop 1×5 óra 

2020. július 10. (péntek) 10-15h

2020. július 28. (kedd) 10-15h

2020. augusztus 28. (péntek) 10-15h (2 szabad hely)

2 alkalmas kurzus 2×2,5 óra

2020. augusztus 05. és 12. (2 szerda) 10h-12h30

A nyári workshopok mikroworkshopok, a maximális létszám 4 fő.

Ha inkább az egyéni konzultációst választanád akkor kérlek írj időpont egyeztetés végett az admin(kukac) arcjoga.hu címre. 

BEJELENTKEZNI lehet itt  az oldal végén található űrlapon keresztül!

Mit csinálunk a tréningen?

Az Arcjóga arctorna® tréningen megtanuljuk, hogyan lehet az arcon lévő izmokat tudatosan használni és hatékonyan fejleszteni, az arc fitten tartása és életre szóló egészsége érdekében. A tréningen megismerjük  a gyakorlatok precíz kivitelezését. Megtanulunk egy otthon végezhető gyakorlatsort.

A tréning célja:  az arcizomzat működésének harmonizálása, az arcizmok tudatos összekapcsolása és erősítése, ezáltal az ARC újra FITT, FESZES és ENERGIKUS lesz.

Mire ad megoldást:  az arc különböző területeinek korrigálásra, (pl.: hogyan feszesítsd az áll alatti szövetet  (toka), hogyan csökkentsd a szem alatti karikákat, hogyan emelheted újra a helyére a szemöldököt, hogyan tudod feltölteni az ajak feletti ráncokat, hogyan halványíthatod az orr -ajak barázdákat és a finom vonalakat, az ún. mimikai ráncokat, a leghatásosabb gyakorlatokkal. Sőt még azt is megtapasztalhatod, – ahogyan a célirányos gyakorlatokkal  erősítjük az arc alsó tartóizmait, – aminek eredményeként visszaállhat az arc kontúrja.

Ebben lesz a segítségedre az általam összeállított  szuperhatékony, anyagcserefokozó gyakorlatsort. Az Arcjóga arctorna® foglalkozások során különböző eszközökkel és különböző technikákkal erősítjük az arcizmokat. Hangulatos, dinamikus, szuperhatékony tréning, ahol garantált, hogy az izmok “bedurrannak” az arc élettel telivé válik, a vonások kisimulnak. Várunk szeretettel!:)

 Az 5 órás workshop díja 16.000,-Ft (AAM).  A tanfolyami díjat banki átutalással lehet kiegyenlíteni.

Helyszín: Óbudai Arcjóga Arctorna Stúdió, Bp., III. ker. Tímár u. (óbudai Amfitetátrumtól 1 percre)

A tréninget végzettek 6 hetes részletes edzéstervet kapnak az otthoni gyakorláshoz!

Mit kell tenned, ha szeretnél részt venni a tréningen:

1. Válaszd ki a Számodra megfelelő tréning időpontját.

2. Küldd el a jelentkezésed a lap alján található jelentkezési lapon vagy írj az admin(kukac) arcjoga. hu címre.

3.  Fizesd be a tanfolyami díjat, a jelentkezési határidőig.

Az átutaláshoz szükséges adatok: OTP Bank NyRt. 11773425-82142896  Koós Viktória Postai csekkes fizetésnél: a pénzt a következő címre küldd: Koós Viktória 1034 Budapest, Tímár u. 13/a. A csekkre mindenképpen írd rá a neved, a közleménybe kérném beírni, a választott tanfolyam időpontját pl: ” Arcjóga 2020. június 19.”

4. A visszaigazoló emilben minden további tréninggel kapcsolatos infot elküldünk.

BEJELENTKEZNI a tréningre lehet itt az oldal alján található űrlapon keresztül tudsz.

A képzésekkel kapcsolatos változtatás jogát fenntartjuk. A tréning interaktív, csoportos foglalkozás. A tréning ideje alatt, oktató könyvek és oktató hanganyagok  megvásárolhatók.

Akik már részt vettek a tréningen:

“Kedves Viki, először is szeretnem megköszönni Neked ezt a remek tanfolyamot! Nagyon hasznosnak érzem a gyakorlatokat és minden egyes percet élvezek amit a gyakorlatokkal töltök, legyen az masszázs vagy izom erősités vagy akar lelki töltődes, megújulas. Külön köszönet azért, hogy nem hagytál magunkra minket a kérdéseinkkel, hanem kitartóan és türelmesen válaszoltál a hozzád fordulóknak. Izgatottan várom a könyved és további sok sikert kívánok a munkádhoz! :)” Zsani

“A barátnőmtől születésnapomra kaptam ezt a lehetőséget, tőle hallottam a tevékenységedről. Most, hogy “átvettem” nagyon hálás vagyok neki az ajándékért. Kellemes és úgy érzem hasznos órákat töltöttem el a tanfolyamon, szeretném hasznát venni a tanultaknak. “K. Edit

“Köszönöm a nagyon lelkiismeretes, precíz, szívből jövő oktatást. Mindenképpen beépítem a napi szépségápolási programomba. Köszönöm az internetes segítséget is, így mindig tudunk Hozzád fordulni, ha megakadunk vagy szükségünk van a segítségedre. ” Kata

” Nagyon színvonalas arcyoga tanfolyamon vettem részt. Nem gondoltam volna, hogy ilyen feltöltődést, egy “flow”-élményt ad. Már az első alkalommal érezhető, látványos az arcizomtorna hatása. Mindenki figyelmébe ajánlom,:)” Ő. Mari

“Szeretnék visszajelzést adni a tegnapról. 
Egyrészt fantasztikus a módszer és nagyon jól át tudtad adni, érthetően, pontosan és nagy türelemmel. Ezt köszönöm! Én amikor hazajöttem nem hittem a szememnek, az arcom kb 60-70%-kal jobb volt, mint szokott döbbenet. És végre az ödéma, ami mostanában a kialvatlanságtól ott van és utálatosan rondítja az arcomat eltűnt! El sem hiszem, hogy ezzel a módszerrel el fogom tudni tüntetni. Bocsánat, hogy ilyen hosszúra sikerült, de mindenképp meg akartam ezt osztani veled. Köszönöm” F. Judit

Az Arcjóga arctorna workshopot ajánlom:

– ha a helytelen harapás, rágás, fogszabályzó, viselése, foghiány az arcizmokat passzivitásra, vagy éppen ellenkezőleg túlzott aktivitásra ösztönzi, ezáltal a redők túlzott elmélyülését idézve elő,
fogszabályzó, korona, fogimplantátum, műfogsor viselése esetén,
arc asszimmetria esetén,
– ha az arcod megereszkedett, megnyúlt, bőröd petyhüdtté vált és természetes módszerrel szeretnéd feltölteni az arcod, és az egyes részterületeit (homlokráncok, beesett arc, stb.)
szemed alatt táskák éktelenednek, karikásak a szemeid, szarkalábak keserítik meg az életed
– ha a munkádban és/vagy magánéletedben fontos Számodra a jó megjelenés,
– ha a fogyókúra után tónust vesztett arcizmokat újra kondícióba szeretnéd hozni,
– ha szeretnél fitt, energikus és feszes arcot.

Arcjóga arctorna Óbudán!

A TRÉNINGGEL KAPCSOLATOS FONTOS INFORMÁCIÓK

A tanfolyamon csak azok számára tudunk helyet biztosítani, akik a tanfolyam díját/előleget  befizették! Túljelentkezés esetén a befizetés sorrendjét vesszük figyelembe. A tanfolyamokat csak a minimális létszám (5 fő) megléte esetén áll módunkban megtartani. A tanfolyam kedvezményes díja a jelentkezési határidőig érvényes, jelentkezési határidő után történő befizetés esetén a képzés teljes ára befizetendő.

A jelentkezést visszaigazoló e-mailben minden szükséges, a fizetésre vonatkozó információt és részletet megtalálsz!

Helyszín: Óbudai Arcjóga Arctorna Stúdió, Bp., III. ker. Tímár u. (Amfitetárum mellett)

Megközelíthető: HÉV-vel a Margit-hídtól 2 megálló, Árpád-hídtól 1 megálló, valamint 9-es busszal. A busz a ház előtt áll meg. Arcjóga program megálmodója

Várlak szeretettel!:) Koós Viki

BEJELENTKEZEM A TRÉNINGRE

 
 

Spam védelem

Válaszd ki a Számodra kedvező tréning időpontját!

Ha nem találsz megfelelő időpontot, írj nekem az admin(kukac) arcjoga.hu címre. Várlak szeretettel az egyéni órán.

10 hozzászólás “Arcjóga arctorna® tanfolyamok, workshop
  1. Nagyon erdekel ez atanfolyam akovetkezon ott szeretnek lenni! Koszonom Vargane

  2. M.Melinda szerint:

    Kedves Viki!

    Én kb. az őszi időszakban tudnék részt venni, előre láthatólag lesz akkor is tanfolyam? Amennyiben igen, szeretnék erről információt kapni.
    Köszönettel: Melinda

  3. Zsuzsa szerint:

    Kedves Viki!

    Jelenleg nem tudnék két egymás utáni szombaton menni tanfolyamra. Véleményed szerint, ha egyenlőre az alaptanfolyamot végezném el és egy két hónap múlva a középhaladót, úgy is hatékony lenne?
    Továbbá, az a kérdésem, hogy naponta kell-e gyakorolni, illetve mennyi időt vesz igénybe az otthoni gyakorlás?

    Várom válaszod!

    Üdvözlettel:
    Varga Zsuzsa

    • Koós Viki szerint:

      Kedves Zsuzsa!
      Február 22.-én az alaptréning indul, az ott szerzett ismeretanyaggal el tudod kezdeni a gyakorlást.
      A gyakorlással kapcsolatos tudnivalókat a tréningen részletesen elmondom mindenkinek. Mivel ez nagyrészt a kötőszövet és bőr
      állapotának függvénye, ennek megfelelően állítjuk össze a Te saját edzésterved.
      Várlak szeretettel:) Viki

  4. Kati szerint:

    Szia Viki!

    Szeretném kérdezni, hogy már az alaptanfolyamon tanulunk konkrét arctorna-gyakorlatokat? A 8. és 9. pont ezeket takarja?

    Köszi szépen!

    Kati

  5. Nagyné Fazekas Katalin szerint:

    Győrben nem lesz tanfolyam?

    • Koós Viki szerint:

      Kedves Katalin!
      Köszönöm a megkeresést.
      Min. 8-10 fő jelentkezése esetén nagyon szívesen tartok Győrben tanfolyamot.
      Üdvözlettel, Viki

Hozzászólás a(z) Kati bejegyzéshez Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

 

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..