Valamennyi bejegyzés

BYE BYE TOKA

Egy idő után az arc veszít zsírszövetéből, a gravitációnak “köszönhetően” az áll alatt rögzül. Eközben az arcizomzat is elveszti tónusát, rugalmasságát, a hozzá kapcsolódó bőr is megereszkedik az áll-nyelvcsont  izomzat az izommozgatás hiánya miatt renyhülni kezd…kialakul a toka. A TOKA

Címke: , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Miért az Arcjóga-Arctorna, Szépségápolás

Arctorna gyakorlat a nyaki redők és a toka ellen

Már csak néhány nap és beköszönt az ősz. Használd ki a simogató napsugarakat, és végezz a szabadban arcjóga gyakorlatokat. A nyári fokozott napsugárzás, a meleg, az izzadás, nyomott hagyott a dekoltázsunkon és mintha megszaporodtak volna a nyaki redők. Ennek ellensúlyozására

Címke:
Kategória: Szépségápolás

Dekoltázs – és mellápolás otthon

A bőr öregedésének elsődleges jelei azon a területen jelentkeznek, ahol a legvékonyabb a bőr. Ez a szem környéke, majd ezt követi a nyak, a dekoltázs vékony bőre, amely leginkább ki van téve az időjárás viszontagságainak. A szél, az erős napsugárzás

Címke: , , , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

Holisztikus Ráncsimítás

A tavasz eljövetelével mindannyian szeretnénk kívül- belül megújulni, feltöltődni. Igyekszünk természetes módon megőrizni vagy visszanyerni bőrünk szépségét és egészségét. A bőrápolásban a holisztikus megközelítésének megfelelően, messzebbre kell látnunk a bőrünknél. A szépség nem a külsőnknél kezdődik, mindaz, amit megeszünk, megiszunk,

Címke: , , , , , , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Ráncok, tokák, egyebek

Az idő múlása szemmel látható. Nincs még egy olyan testrészünk, amely annyira a kirakatban lenne, mint az arcunk. Sokszor kegyetlenül rádöbbent minket a valóságra, az óra könyörtelenül ketyeg. Mi változik az évek előrehaladtával a bőrön, milyen folyamatok zajlanak a színfalak

Címke: , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Toka és Facelift

Gondolnád, hogy a klasszikus arcjóga tokagyakorlatból picike módosítással Facelift gyakorlatot varázsolhatunk? A tokagyakorlatnál és a facelift gyakorlatnál is fontos a légzéstechnika, a nyelv kinyújtása, de más izmokra koncentrálunk a toka esetében, és  más izmokat feszítünk a faceliftnél. És hogyan lesz

Címke: , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok

6 tipp a ránctalan nyakért

Létezik egy mondás, miszerint ha tudni szeretnéd egy nő életkorát, nézd meg a nyakát. Ez miként lehetséges, egyáltalán lehetséges? Sajnos igen, és a válasz egyszerű. A nyakat gyakran elhanyagoljuk, nem adjuk meg számára azt a kényeztetést, amit más testrészünk megkap.

Címke: , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok

Arcjógával az öregedés ellen

felszabadult nő, az arcjóga hatásával

Az öregedés folyamata a huszas éveink végén elkezdődik, már ekkor érdemes odafigyelni arcunkra. Magyarországon újdonságnak számít a testre és lélekre egyaránt pozitívan ható arcjóga, mely nemcsak hogy késlelteti az öregedést és kiváló stresszoldó hatású, hanem segítségével bőrünk fiatalságát is visszanyerhetjük.

Címke: , , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Tetszik, elég sok információt szereztem ezzel kapcsolatban és tudom, hogy nagyon jó. Természetesen ajánlom másoknak is. Már gondolkodtam faceliftről (műtéti). Továbbra is edzem az arcizmaimat és talán nem kell sebészi úton megemelni az arcomat.

Teri
Nekem nagyon tetszik, és látom az eredményt is, persze fokozatosan. Izgatottan vártam az e-mailt a sok jó tanácsot is.Viki kedves levelei feldobták a napomat. Köszönöm Viki! Szeretném folytatni, és ajánlottam a barátnőimnek is.Nagyon várom az újabb e-mailt.

M. Zsuzsa
Foglalkozni kell mindenféle izommal. A belső mosoly és a természet, természetesség, vidámság a legszebb, legjobb fiatalító, na és az öröm! A márkás krémekben nem annyira hiszek. Hidratálás kell, de nem kell túlzásba vinni, inkább mozgatni az izmokat.

K. Éva
További vélemények »