Az évek múlásával a szemünk is veszít csillogásából. Vajon miért nem elég, ha egy sima arckrémmel kenjük? És ha egy jó minőségű ránctalanító krémmel próbálkozunk? A bőr szerkezete más a szem körül, mint az arc többi részén, ezért egy kicsit …

Mire ügyelj a szemápolásnál Read more »

A szem környéke érzékeny terület, jóval vékonyabb a bőr mint a test egyéb felületén, ezen kívül tele van idegvégződésekkel. Érdemes heti 3-4 alkalommal, de akár mindennap kiemelt figyelmet szentelni az ápolására. Ehhez nyújt segítséget az Arcjóga arctorna szemmasszázs. Az Arcjóga …

Szemmasszázs Read more »

A kérdést elsősorban a napirend és a bioritmus határozza meg. Lehetőleg mindig azonos időben gyakorolj, (nem mindig megoldható) ez segít a napi rutin kialakításában, és biztosítja, hogy mindig elvégezd a programot. Ez az időpont lehet reggel, lehet délután vagy este …

Reggel vagy este arcjógázzak? Read more »

Az Arcjóga Relaxációs Szemmasszázs célja, hogy fokozza a vérkeringést, és táplálja a szem környékének érzékeny területét. Hozzávalók: Varázsolaj o    Avokado-, szőlőmag és Jojobaolaj o    Kamillatea filter A varázsolaj elkészítését és az Arcjóga Relaxációs Szemmasszázs menetét itt találod: Arcjóga Relaxációs Szemmasszázs

Az arcjóga gyakorlatok elsődleges célja az arcizmok erősítése, de az Arcjóga Program része – a gyakorlatok mellett – egy olyan speciális rántalanító masszázstechnika, amely segítségével száműzheted a szem alatti táskákat, sötét karikákat és a szarkalábakat. A legtöbb ember, amikor masszázsról …

Arcjóga Relaxációs Szemmasszázs Read more »