Valamennyi bejegyzés

Arcjóga Relaxációs Szemmasszázs

Az arcjóga gyakorlatok elsődleges célja az arcizmok erősítése, de az Arcjóga Program része – a gyakorlatok mellett – egy olyan speciális rántalanító masszázstechnika, amely segítségével száműzheted a szem alatti táskákat, sötét karikákat és a szarkalábakat. A legtöbb ember, amikor masszázsról

Címke: , , , , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

Ovis arcjóga

Gyermekkorunkban nyelvet nyújtunk egymásra, a fiúk cibálják a lányok haját, játéktrombitát fújunk, nagyokat kacagunk, grimaszolunk, és ezernyi más csudajó dolgot csinálunk, ÖNFELEDTEN. Aztán szép lassan szocializálódunk… Az óvodában már fegyelmeznek minket, ha nem sikerül, büntibe állunk. Az általános iskolában még

Címke: , , , , , , ,
Kategória: Miért az Arcjóga-Arctorna

Arcjóga Arctorna Program az edző ajánlásával

Aki kicsit is foglalkozott a testedzéssel vagy az egészségével tudja, milyen fontos, hogy izmainkat rendszeresen eddzük, erősítsük. Az izmok edzése létfontosságú anyagcserénk, testtartásunk és testformánk miatt. 20 éves korunk után izomzatunk lassan elkezd leépülni, anyagcserénk csökken, bőrünk, kötőszövetünk, mind veszítenek rugalmasságukból.

Címke: , , , , , ,
Kategória: Arcjóga arctorna az edző ajánlásával

Téli bőrápolás

téli bőrápolás

Előzd meg a téli kiszáradást! A téli hónapokban szépségápolás tekintetében a legfontosabb teendő, hogy megvédjük bőrünket a hidegtől és a széltől.Télen ugyanis a nagy hideg, a jeges szél, vagy éppen a fűtés miatti száraz levegő okozhat bőrártalmakat. Legfontosabb feladat tehát

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Tavaszi bőrápolás

tavaszi bőrápolás

A tavaszi napsütés tartalmazza a legtöbb ibolyántúli sugarat Az évszakok változásával mások a bőrápolási feladatok, mivel a hőmérséklet, a napsugárzás, a szél, a csapadék a fűtés különböző módon veszi igénybe a bőrünket tavasszal, nyáron, ősszel vagy télen. A vitaminokban szegény

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Botox, azaz Divatméreg

botoxok

A botox a legtrendibb idegméreg. A Botulinom toxin forradalmasította a műtéti beavatkozást nem igénylő szépészeti eljárások világát. Mára az elsőszámú kezelés lett a szépségklinikákon, megelőzve az eddig vezető arcfeltöltést, lézeres fiatalító eljárásokat, továbbá a lézeres szőrtelenítést is. Tagadhatatlan, hogy a

Címke: , ,
Kategória: Szépségápolás

Masszázs a ráncok ellen

fiatalító masszázs

A világhírű Arany Ujjak masszázstechnikát (Golden Fingers) márciusban mutatták be a milánói Shiseido Beauty Gallery-ban. Az Arany Ujjak egy japán masszázstechnika, mely segítségével sikeresen felvehetjük a harcot a ráncok és a stressz ellen. Egy kis ízelítő a híres masszázs technikából:

Címke: , , , ,
Kategória: Szépségápolás

A ránctalanító készítmények valóban ránctalanítanak?

Nézzünk körül napjainkban egy drogáriában vagy gyógyszertárban -, vagy akár áruházak polcain – és láthatjuk, hogy a polcok roskadásig vannak töltve krémekkel, testápolókkal, szérumokkal és mind azzal az ígérettel, hogy eltüntetik a ráncainkat. Egy nemrég készült felmérés azt mutatta, hogy

Címke: , , , ,
Kategória: Szépségápolás
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Az a jó, hogy vannak otthon végezhető gyakorlatai. Nem kell sok időt rászánni. Bármikor végezhető.

P. Katalin
Két hete kezdtem el a gyakorlatot, néhány nap után az tűnt fel, hogy a tükörből egy derűsebb, fiatalosabb arc néz vissza rám. Úgy érzem, fittebb és kiegyensúlyozottabb is lettem az arcjóga hatásara.

B. Ferencné Ili
Nagyon hálás vagyok, hogy megkaptam az ingyenes arcjoga tanfolyam lehetőségét. Hosszú betegségből gyógyultam fel és igazán jókor jött ez a lehetőség. Rendszeresen, naponta végzem a gyakorlatokat és teljes mértékben elégedett vagyok vele. Bízom abban, hogy az elkövetkezendő gyakorlatokat is sikerül elküldeni részemre. Kinyomtattam minden leckét és nagyon szívesen ajánlanám másoknak is.

F. Tamásné
További vélemények »