Valamennyi bejegyzés

Kéztorna, kézfitnesz

Számtalan edzésforma létezik, a fejünk búbjától a lábfejünkig, bármit edzhetünk. Van aki a kardiomozgásra esküszik, míg mások a lassú, statikus mozgás hívei. De vajon gondolunk a kezünk edzésére is? Hiszen ahhoz, hogy ruganyos maradjon, bizony edzeni kell. Nézzük csak meg,

Címke: , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Igen, természetesen ajánlottam a barátnőmnek. Arctornát már végeztem rendszeresen, de más jellegű volt. Ezek könnyű gyakorlatok és elvégezhetőek. Mindig is fontos volt számomra, hogy az arcbőröm ránctalan legyen.

F.-né L. Erika
Kellemesen megmozgatja az izmokat, és napi néhány perc ugye nekünk is jár?! :) Mindenképp ajánlom a 20-30-40-50-.....100 éveseknek is. Köszönöm!!!

Erzsébet
Igen én használom az arcjogát.Mind a 6-leckét mindennap 2xelvégzem.Észre vettem ,hogy az arcom kezd töltődni,de hogy a siker teljes legyen ezért én továbbra is kitartóan folytatom.Köszönöm,hogy megismerhettem az arcjógát mert már így 59évesen valóban nagy szükség van rá és,hogy odafigyeljünk az arcunkra mert nem mindegy,hogy ki néz vissza a tükörből.Igen másoknak is ajánlanám.

Soósné Marika
További vélemények »