Valamennyi bejegyzés

Bőrápolási teendők tavasszal

A tavaszi napsütés tartalmazza a legtöbb ibolyántúli sugarat Az évszakok változásával mások a bőrápolási feladatok, mivel a hőmérséklet, a napsugárzás, a szél, a csapadék a fűtés különböző módon veszi igénybe a bőrünket tavasszal, nyáron, ősszel vagy télen. A vitaminokban szegény

Címke: , , , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Bőrápolás 40 felett – a kozmetikus tanácsai

35 felett mindannyian látjuk a változásokat a bőrünkön, 40 felett ez a változás már mások számára is szembetűnő. A szép bőrt, nem adják ingyen. Ahhoz, hogy sokáig megőrizzük szépségünket, nap mint nap tenni kell érte. De vajon tudjuk, hogy mit

Címke: , , , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

A helyes bőrápolás lépései

A bőrünk a legfőbb védbástyánk. Az első védelmi zóna, amely a környezet ártalmas hatásait feltartóztatja. De ezenkívül egyik legfontosabb érzékünknek is otthona, és a közösségi életünket is erősen befolyásolja, hiszen ez az a testrészünk, amely mindenki számára látható. Sok szempontból

Címke: ,
Kategória: Szépségápolás

Napozz a bőrrák ellen!

Napozz naptejjel

A bőrrák ellenszere a napozás lenne?   A bőrrák (melanoma) előfordulása egyre nő. Az USA-ban a nők körében kétszeresére, a férfiaknál háromszorosára nőtt, 1973 és 2000 között. Ausztráliában a nők körében 40%-al, a férfiak esetében 88%-al nőtt. A bőrgyógyászok gyorsan

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Téli bőrápolás

téli bőrápolás

Előzd meg a téli kiszáradást! A téli hónapokban szépségápolás tekintetében a legfontosabb teendő, hogy megvédjük bőrünket a hidegtől és a széltől.Télen ugyanis a nagy hideg, a jeges szél, vagy éppen a fűtés miatti száraz levegő okozhat bőrártalmakat. Legfontosabb feladat tehát

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Tavaszi bőrápolás

tavaszi bőrápolás

A tavaszi napsütés tartalmazza a legtöbb ibolyántúli sugarat Az évszakok változásával mások a bőrápolási feladatok, mivel a hőmérséklet, a napsugárzás, a szél, a csapadék a fűtés különböző módon veszi igénybe a bőrünket tavasszal, nyáron, ősszel vagy télen. A vitaminokban szegény

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Arcápolás évszakonként

Arcápolás télen Télen kevesebb napsütés éri a bőrt, sápadtabbá válik és csökken a D-vitamintartalma, amit feltétlen pótolni kell. A téli hideg levegő, a fűtött helyiségben való tartózkodás, különösen a fedetlen testrészeket, mit az arc és a kézfejek, kiszárítja. A szervezet télen

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

A bársonyos bőr természetes titka

Vitaminokkal a ragyogó és ápolt bőrért Szervezetünk számára az elveszett vitaminokat és ásványi anyagokat külsőleg és belsőleg is pótolni kell.Ezek ugyanis nemcsak energiaforrásként szolgálnak, hanem semlegesítik a szabad gyököket, ezáltal gátolva az öregedési folyamatokat. Bőrünk szempontjából az A-,C-,E-vitaminok a legfontosabbak,

Címke: , , ,
Kategória: Szépségápolás
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Kedves Viki, először is szeretnem megköszönni Neked ezt a remek tanfolyamot! Nagyon hasznosnak érzem a gyakorlatokat és minden egyes percet élvezek amit a gyakorlatokkal töltök, legyen az masszázs vagy izom erősités vagy akar lelki töltődes, megújulas. Külön köszönet azért, hogy nem hagytál magunkra minket a kérdéseinkkel, hanem kitartóan és türelmesen válaszoltál a hozzád fordulóknak. Izgatottan várom a könyved és további sok sikert kívánok a munkádhoz! :)

Zsanett
Kedves Viki! Mindenekelőtt köszönöm az ajándékot , vagyis a letölthető könyvet, mely megerősített korábbi tapasztalataimban , nevezetesen, hogy nincsenek csodakrémek ,sőt esetenként többet ártanak, mint használnak a bőrnek. Ismerősi körből tudom, hogy a plasztikai sebészet se hoz maradandó fiatalságot,, tehát el kell fogadni az embernek az éveit a vele járó ráncokkal., illetve tenni azért, hogy a bőr öregedési folyamatait késleltetni tudjuk edzéssel, természetes anyagok használatával/ gyümölcs zöldség pakolás stb/Csak ajánlani tudom a könyvet olvasásra!Fontos, hogy érezzük jól magunkat a bőrünkben, mert akkor ez sugárzik kifelé is.

Marika
Amint elkezdtem végezni a gyakorlatokat, enyhe izomlázam lett, amitől rögtön jobban éreztem magam. /Azóta érzem az arcomban az izmokat./

Zs. Valéria
További vélemények »