Valamennyi bejegyzés

Téli öregedés ?!

Az arcbőrünk a tél nyomainak hatására – szerencsére csak átmenetileg – csaknem 5 évvel idősebbnek tűnhet. Ezt a megállapítást a New Yorki AMA Laboratories tanulmányai mutatták ki. A tanulmány során az amerikai tudósok ötezer 27 és 60 év közötti nő

Címke: , , , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Dekoltázs – és mellápolás otthon

A bőr öregedésének elsődleges jelei azon a területen jelentkeznek, ahol a legvékonyabb a bőr. Ez a szem környéke, majd ezt követi a nyak, a dekoltázs vékony bőre, amely leginkább ki van téve az időjárás viszontagságainak. A szél, az erős napsugárzás

Címke: , , , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

Mondd, hogy áááá!!! (állkapocs teszt)

Vajon megfelelően működik az állkapcsod? Az izmok hatással vannak az arc-, sőt az egész test megjelenésére és egészségére. Az arc területén ugyanolyak izmok vannak, mint a test bármely más területén. Ezek az izmok összehúzódásra, megfeszülésre képesek, de lehetnek laza tónusúak

Címke: , , , , , , , , , , ,
Kategória: Miért az Arcjóga-Arctorna, Szépségápolás

Reggeli Arcjóga, arctorna gyakorlatok

Emlékeimben még eleven élnek a gimnáziumi reggeli tornaórák. Egy, kettő, szökdécselés, ki a mellett, be a hasat…, 30 hasprés 3x…, 4 kör futás a pálya körül… ezek után garantáltan elűztük az álmosságot, frissen és energikusan indultunk a matekórára. Az arcunkat

Címke: , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok

Arcjóga Relaxációs Szemmasszázs

Az arcjóga gyakorlatok elsődleges célja az arcizmok erősítése, de az Arcjóga Program része – a gyakorlatok mellett – egy olyan speciális rántalanító masszázstechnika, amely segítségével száműzheted a szem alatti táskákat, sötét karikákat és a szarkalábakat. A legtöbb ember, amikor masszázsról

Címke: , , , , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

Az arcjóga nem csak arctorna

Arctorna gyakorlat bemelegítés

Mivel itthon még nem terjedt el széles körben az arc tornáztatása, sokan összetévesztik az arcjógát az arctornával. Főként az interneten, cikkekben, blogokban, fórumokon tapasztalható ez a keveredés. Arcjóga, vagy arctorna? Abban hasonló az arcjóga és az arctorna, hogy mindkettő a

Címke: , ,
Kategória: Arcjóga vagy arctorna?

Aszalt szilva, vagy hamvas barack?

Úgy gondolom, hogy egy bejegyzés erejéig mindenképpen érdemes szót ejteni a fogyókúráról. Persze nem az étkezésről, edzésről, mit ehetünk, mikor és hogyan, hiszen ez a blog nem erről szól. Mikor elkezdünk fogyózni, egyikünk sem gondol arra, hogy a súlyvesztés az

Címke: , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Arcjóga előtt és után

2-az-egyben

“Idegenvezető vagyok, emberekkel foglalkozom, éppen ezért számomra nagyon fontos az ápolt, megnyerő megjelenés. Jelenleg gyes-en lévő anyuka vagyok, sajnos nincs időm szalonokba járni, de ez a módszer kiváló alternatíva. Ajánlom mindazoknak, akiknek idejük nem engedi meg a tanfolyamon való megjelenést.

Címke: , ,
Kategória: Előtte és utána (fotók)
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Rendkívül jónak tartom a tanfolyamot,mert a megfelelő izmok mozgatása nélkül a legjobb krém is eredménytelen. A gyakorlatok nagyon jók és könnyen végezhetők.Már sok ismerősömnek ajánlottam,akik nagy örömmel fogadták.
Hálás köszönet a fáradozásodért Viki!
Szeretettel üdvözöl egy 68 éves tanfolyamos.

Marcsi
Nagyon tetszik, hogy bárhol végezhető, én a kocsiban is szoktam, míg a pirosnál várakozom, igaz, előtte körülsandítok, mielőtt felfújom az "orcáimat".

P. Anikó
Két hete kezdtem el a gyakorlatot, néhány nap után az tűnt fel, hogy a tükörből egy derűsebb, fiatalosabb arc néz vissza rám. Úgy érzem, fittebb és kiegyensúlyozottabb is lettem az arcjóga hatásara.

B. Ferencné Ili
További vélemények »