Valamennyi bejegyzés

6hatós módszer stressz ellen

Folyamatos kihívás az életed? Görcsbe rándul a gyomrod, ha hívat a főnök? Naponta számtalan stresszhelyzetnek vagyunk kitéve anélkül, ilyenkor felhalmozódik a feszültség és fizikai tüneteket produkál. Mint pl: fejfájás, magas vérnyomáson és az a gyomor- vagy mellkasfájdalom, alvás-evészavar. Mit lehet

Címke: , ,
Kategória: Szépségápolás
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

A toka gyakorlat a kedvencem. Minden ámítás nélkül kijelentem 1 hét után látványosan kisebb lett. Nagyon ajánlom mindenkinek.Még annak is aki ráncot,tokát,csak máson látott még :)
Köszönöm hogy megismerhettem a gyakorlatokat!

Hegedüs Éva
Nagyon nagy dolog, hogy nem csak a stúdiók falai között lehet élni a lehetőséggel. Ebben az a jó, hogy TV közben, házimunka közben is gyakorolható. A kedvencem amikor autóban gyakorolok. Képzelem mit látnak a velem szembe jövők...

P. Ria
Feltétlenül ajánlanám. Otthon végezhető, kevesebb időráfordítást igénylő gyakorlatokról lévén szó, egy elfoglalt nő is könnyen beillesztheti a mindennapi rutinjába.

B. Andrea
További vélemények »