“ÉNIDŐM” Arcjóga arctorna® gyakorlás

“Énidőm” Arcjóga arctorna®  az Arcjóga-arctorna® tréninget (1.szint) KEZDŐ  végzettek számára!

Csoportos arcjóga arctorna gyakorló óra, azoknak, akik gyorsan szeretnének fejlődni. A  résztvevőknek lehetősége van az Arcjóga arctorna gyakorlatokat  csoportban, vidáman, lendületesen hasznosítani. Az órák intenzív mozgássorokkal biztosítják az arcizmok erőnlétét és az arc további formálását.

Miután megerősítettük és újraformáltuk az arc izmait, a képzés egyre hatékonyabbá, intenzívebbé, személyre szabottá válik.

Az órák  intenzitása folyamatosan növekszik. Nem csak az izom – egyfajta külső – aktiválás történik, hanem belső aktiválás is. Megtanuljuk azokat a fejlett technikákat, melyek hozzáférést biztosítanak a mély- tartóizmok erősítéséhez és a belső szervek stimulálásához.

Az arc  a legjobb természetes diagnosztikai berendezés; pontosan megmutatja  a belső szervek állapotát és az általános egészségi állapotot. Megtanulsz olvasni a saját arcodról,  mely csak arra vár, hogy megerősítsd, fitté tedd, és újra éltre keltsd.

Neked való a tréning, ha:

  • már elvégezted az Arcjóga-Arctorna® alaptréninget
  • szeretsz csoportban gyakorolni
  • a rendszeres “órarend” motivál a gyakorlásban
  • intenzíven és hatékonyan szeretnél fejlődni.

Az Arcjóga Arctorna alaptréning, workshop után min. 4 óra gyakorló órán való részvétel ajánlott!

Időpontok:

2017. december 07.  (csütörtök) 11 h Időpontváltozás!!!

2.000 Ft/alkalom  (a gyakorló óra időtartama 45-50 perc)
A kis létszámú csoportok lehetővé teszik a személyre szabott, egyéni bánásmódot(min. létszám 3 fő).

A foglalkozásokon való részvételhez előzetes bejelentkezést kérünk:

Jelentkezés a lenti formanyomtatványon lehetséges, vagy az admin@arcjoga.hu emailcímen.

JELENTKEZÉSI LAP

 
 

Spam védelem

5 hozzászólás ““ÉNIDŐM” Arcjóga arctorna® gyakorlás
  1. jámbor jutka szerint:

    Kedves Viki!
    Lesz más időpontban is?Nekem a hétfő,csütörtök nem jó.
    Jámbor Jutka

    • Koós Viki szerint:

      Kedves Jutka,
      A legtöbben a csütörtök 17 órai időpontot szavazták meg, de a későbbiekben tervezünk más időpontokra is
      gyakorló órát. Az időpontok hamarosan fent lesznek az arcjoga.hu oldalon. Remélem találunk Számodra is alkalmas gyakorlási lehetőséget, amire várunk nagy szeretettel.Viki

  2. Mészáros Judit szerint:

    Kedves Viki,
    én is csatlakozom Jutkához, és bízom benne, hogy lesz kedd vagy szerdai alkalom is.
    Szép napot!
    Mészáros Judit

  3. Danicskáné Deák Éva szerint:

    Szia Viki! Nekem a délelőtti időpontok lennének jók, kivéve péntek, szombat,mert azok a napok nekem sehogyan sem jók.

Hozzászólás a(z) Koós Viki bejegyzéshez Kilépés a válaszból

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Nagyon ajánlom minden 30 feletti nőnek.

B. Anikó
Amint elkezdtem végezni a gyakorlatokat, enyhe izomlázam lett, amitől rögtön jobban éreztem magam. /Azóta érzem az arcomban az izmokat./

Zs. Valéria
Nagyon nagy dolog, hogy nem csak a stúdiók falai között lehet élni a lehetőséggel. Ebben az a jó, hogy TV közben, házimunka közben is gyakorolható. A kedvencem amikor autóban gyakorolok. Képzelem mit látnak a velem szembe jövők...

P. Ria
További vélemények »