Mi a legjobb garancia az egészséges és szép bőrre? A bőrgyógyászok és a dietetikusok egyetértenek abban, hogy a titok a kiegyensúlyozott táplálkozásban rejlik. Aki csak néhány alapvető táplálkozási tanácsot tart be, érzi, hogy rövid idő elteltével szebb a bőre, jobban …
Bőrünk szempontjából nagyon fontos az ún. antioxidánsok bevitele. Általánosságban elmondható, hogy azok az élelmiszerek, melyek nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaznak, segítenek ellensúlyozni a bőr csökkenő rugalmasságát, a kollagén szintet növelik és visszaadják az öregedő bőr feszességét. Legjobb, ha ezeket az élelmiszereket, …
A mimikai ráncok, szerzett barázdák, és finom vonalak kialakulásának oka, a 20-as éveinkben kezdődő bőr struktúra romlása. A bőrünkben található kollagén, amely egyfajta fehérje úgy működik, mint egy kötőanyag. Amint a kollagéntermelés lelassul, a bőr elveszti rugalmasságát, és elkezdődik …
Valószínűnek tartom, hogy mostanában sokat hallottál az ún.„antioxidánsokról”. Néha úgy tűnik számomra, hogy olyan társaságban ahol az öregedés szóba kerül, mindenki arról kezd beszélni, hogy a bőrünk megfiatalítása érdekében minél több antioxidánst kell fogyasztanunk. De mi is ez pontosan? És …