Nyak- dekoltázs és mellápolás

A nyak és dekoltázs a nőiség szimbólumai

A bőr öregedésének elsődleges jelei azon a területen jelentkeznek, ahol a legvékonyabb a bőr. Ez a szem környéke, majd ezt követi a nyak, a dekoltázs vékony bőre, amely leginkább ki van téve az időjárás viszontagságainak. A szél, az erős napsugárzás kiszárítja a bőrt, megjelennek az apró ráncocskák. Tovább ›

Kategória: Szépségápolás

Őszi tökparádé

zuccheA sütőtök ősszel és télen méltán népszerű csemege. Olcsó, finom, és nem utolsósorban tele van antioxidánssal.

A sütőtök sok cukrot, fehérjét, rostanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag karotinoidokban, A-, B-, C- , E vitaminban, illetve kalcium, foszfor és magnéziumban. Tovább ›

Kategória: SuperFoods, Szépségápolás

M-es ajkak

Kezdenek az ajkaid “M” vonalat formázni?

Nézd meg a tükM betűs ajkakörben az ajkaid és a szád sarkát. Lefittyed és mintha egy „M” betűre kezdene hasonlítani? Tovább ›

Címke: , , , , , , ,
Kategória: Szépségápolás

Bye Bye toka

Egy idő után az arc veszít zsírszövetéből, a gravitációnak “köszönhetően” az áll alatt rögzül. Eközben az arcizomzat is elveszti tónusát, rugalmasságát, a hozzá kapcsolódó bőr is megereszkedik az áll-nyelvcsont izomzat az izommozgatás hiánya miatt renyhülni kezd…kialakul a toka.

A TOKA kialakulásának 3 fő oka: Tovább ›

Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

Télen öregebbnek nézünk ki?

Tudtad hogy a téli időszakban átlagosan 5 évvel nézünk ki idősebbnek?

Egy tanulmány szerint a téli időszakban átlagosan 5 évvel is idősebbnek tűnhet az arcbőr. A FEM3 Caféban olyan otthon is könnyedén elvégezhető arcjóga, arctorna gyakorlatot mutatunk be a műsorvezetőkön, melyekkel a szövetek ismét frissek és üdék lehetnek. Tovább ›

Címke: , ,
Kategória: Média, Szépségápolás

Feszes Arc

Szeretnél igazán örömöt szerezni?

Ha a válaszod igen, akkor segítünk!

Ajándékozz különleges, személyre szóló Arcjóga Arctorna szépséget azoknak, akik a legfontosabbak Neked, legyen szó kényeztetésre vágyó barátnőről, anyukádról vagy egy kedves kollégádról, akinek szeretnél valami szépet adni! Sőt, ha Te magad vágysz egy kis szívmelengető luxusra, lepd meg Magad!

Idén szeretnék Neked könnyebbé, gyorsabbá, és mindenekelőtt különlegessé tenni az ünnepeket.

Milyen Arcjóga arctorna Karácsonyi csomagokat találtunk ki Neked? Tovább ›

Címke: , , , , ,
Kategória: Miért az Arcjóga-Arctorna

Sütőtök, csemege a bőrnek

zuccheA sütőtök ősszel és télen méltán népszerű csemege. Olcsó, finom, és nem utolsósorban tele van antioxidánssal.

A sütőtök sok cukrot, fehérjét, rostanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag karotinoidokban, A-, B-, C- , E vitaminban, illetve kalcium, foszfor és magnéziumban. Tovább ›

Címke: , ,
Kategória: Szépségápolás

Őszi bőrápolás

Reggel és este már hideg van, napközben, pedig akár 20 fokig is felkúszhat a hőmérő higanyszála. Nyáron napoztunk, izzadtunk, ettünk, ittunk, itt az ideje, hogy tudatosan helyrehozzuk a nyáron elkövetett hibáinkat. Az ősz legfontosabb kozmetikai feladata a nyáron elkövetett bőrápolási hibák utóhatásának felszámolása. Tovább ›

Kategória: Miért az Arcjóga-Arctorna

Ápold a szemed francia módra

A szemkörnyék bőre alapvetően különbözik az arc egyéb részeitől. Itt a legvékonyabb a bőr, a bőr alatt pedig a laza kötőszövet, sok-sok érrel átszőve.

A kevesebb faggyúmirigy (kisebb védelem) elveszti a bőr a nedvességtartalmát, így nem csoda, ha ezen a területen gyorsabban kialakulnak a szemráncok. A táskás, duzzadt szem fáradt külsőt kölcsönöz az arcnak. Idősebbnek nézünk, még annak ellenére is, ha az arcunk feszes és sima. A szem körül a bőr sokkal érzékenyebb mint az arcunk bármely más részén. Vékonyabb a bőr, faggyúmirigyben is szegényebb ez a terület, ezért különleges technikát igényel a kezelése. Tovább ›

Kategória: Szépségápolás

Szemápolás érett korban

Eleven, friss tekintet… érett korban sem elképzelhetetlen.

Contour des Yeux szemtorna

Contour des Yeux szemtorna

 

A szemüveg viselése, a finom pókhálószerű vonalak, a ráncok, gyakoribbak  idősebb korban. De  a gyengülő látás és a szem körüli ráncok nem elengedhetetlen kellékei az érett kornak.

Az alábbi lépésekkel védheted és javíthatod a szemet és a szem körüli területet

Tovább ›

Címke: , , ,
Kategória: Szépségápolás
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Kellemesen megmozgatja az izmokat, és napi néhány perc ugye nekünk is jár?! :) Mindenképp ajánlom a 20-30-40-50-.....100 éveseknek is. Köszönöm!!!

Erzsébet
Kedves Viki! Mindenekelőtt köszönöm az ajándékot , vagyis a letölthető könyvet, mely megerősített korábbi tapasztalataimban , nevezetesen, hogy nincsenek csodakrémek ,sőt esetenként többet ártanak, mint használnak a bőrnek. Ismerősi körből tudom, hogy a plasztikai sebészet se hoz maradandó fiatalságot,, tehát el kell fogadni az embernek az éveit a vele járó ráncokkal., illetve tenni azért, hogy a bőr öregedési folyamatait késleltetni tudjuk edzéssel, természetes anyagok használatával/ gyümölcs zöldség pakolás stb/Csak ajánlani tudom a könyvet olvasásra!Fontos, hogy érezzük jól magunkat a bőrünkben, mert akkor ez sugárzik kifelé is.

Marika
Nagyon tetszik, hogy bárhol végezhető, én a kocsiban is szoktam, míg a pirosnál várakozom, igaz, előtte körülsandítok, mielőtt felfújom az "orcáimat".

P. Anikó
További vélemények »