Tavaszi arcébresztő ARCTORNA csomag

Minden ami az egészséges archoz és fitten tartásához szükséges

A program időtartama: 2022. március 08- április 05-ig

Jelentkezési határidő: 2022. március 07.

A részvételi díj tartalmazza:

  • 4 héten át együtt dolgozunk az arcodon
  • Minden héten video az aktuális gyakorlatokkal

– Hogyan legyünk 20 éven át 40 évesek video

-Méregtelenítő DETOX program 

-ARCÉBRESZTŐ kezdő gyakorlatok 

-Arc és bőrtonizáló gyakorlatsor 

-Arcizom és kötőszövet regeneráló gyakorlatsor 

  • 15 rövid szépségtanácsadó ONLINE VIDEOKhoz hozzáférés
  • 4 csoportos online konzultáció Skype-on

A program ONLINE, tehát nem kell menned sehova, a szobád kényelméből csinálhatod végig a programot, akár külföldről is.

A részvételhez szükséged lesz működő emilfiók, Működő Facebook profil

A részvételi díj beérkezése után küldöm az aktuális hónap

A kezdő kurzus 8 alkalom heti 2 x IDŐPONTOK: I. csoport kedd és csütörtök 9h II. csoport kedd és csütörtök 18h

Early Bird kedvezmény

2022. FEBRUÁR 13-ig  40.000 Ft. Február 13-a utáni befizetéssel 45.000 Ft.

A csoport exluzív, kis létszámú, hogy egyformán tudjak figyelni mindenkire és Te is biztonságban érezd az arcod.

Kizárólag otthoni tornára, saját arc edzésére.. Ha szeretnéd tanítani  másoknak,  üzleti tevékenységed bővítenéd, akkor várlak a TRÉNERKÉPZÉSRE.

Kérlek jelöld be a jelentkezés lapon, hogy a délelőtti vagy a délutáni csoportba szeretnél jönni. A kurzus kis létszámú, hogy mindenkire egyforma figyelem jusson.  

Az ARCTORNA programot  adhatod AJÁNDÉKBA is. Ebben az esetben válaszd az AJÁNDÉKUTALVÁNY opciót. 

Ha pedig már tudod, hogy az ajándékozott melyik időpontra tud jönni, foglald be a helyét.

A jelentkezéssel egyidejűleg automatikusan elfogadásra kerül az ÁSZF-t.

JELENTKEZEM A TRÉNINGRE

 

Ellenőrzés

  • Submit

Az arc állapotának felmérése
a megereszkedett bőr visszaállítása
az arctorna gyakorlatok bemutatása

Az arc állapotának visszaállítása

 arc nyirokkeringésének elősegítése, az arcbőr minőségének javítása
 rendszeresen kialakuló ödémák (szem, szem alatt) kezelése
 szem alatti karikák halványítása/ megszüntetése

Állkapocs és az arcbőr minőségének javítása
bőrproblémák csökkentése (pl: rosacea, ekcéma, pigmentfolt)
a helyes artikulációhoz, beszédtechnikához szükséges izmok megerősítése
arc vitalitásának , fittségének visszaállítása

Az arcjóga arctornán kiemelt figyelmet szentelünk az alábbi területeknek: szemöldök közti terület, orr-ajak barázda, arc alsó részének emelése, állvonal kontúrja, szájzug emelése, szarkaláb, szem alatti terület, toka. 

Egy bizonyos kor után, nem szeretünk tükörbe nézni, mert nem szívesen szembesülünk tükörképünkkel. Az öregedés első jeleit általában az arcon és a nyakon észleljük. A bőr sejtjeinek és mirigyeinek csökkent működése révén, lassan, fokozatosan alakul ki a bőr öregedése, csökken  az arcbőr nedvességtartalma, emiatt szárazabbá válik, a bőr elvékonyodik, rugalmassága csökken, egyre több ránc keletkezik. A csont sűrűsége is változik, gyengül és sorvad az állkapocs szerkezete, az arcizmok megnyúlnak, elindul az arc “lefelé”máshol rövidülnek, finom vonalakat, barázdákat vésnek a bőrbe. Az arcunk  egyre fáradtabbnak, nyúzottabbnak tűnik.

Az izmok és a szövetek állapota határozzák meg az arc állapotát, kontúrját. Az erősítő gyakorlatok stimulálják a csontképző sejtek működését, megadják az arccsontoknak a megfelelő terhelést, aktiválva a csontképző sejtek működését; ezáltal az időskori arccsont és állkapocs sorvadás késleltethető, valamint az erős csontok adta támasz megelőzheti az arc légyrészeinek petyhüdtté válását.

Az Anti-aging arctorna gyakorlatok feszessé, és rugalmassá dolgozzák az arc mimikai felszíni-, és mélyizomzatát, aktiválva a motoros sejteket, ami ezáltal növeli az aktív  izomszövet arányát. Ha nő az izomsejtek szám, az arcizom és a felette elhelyezkedő bőr is erősebb feszesebb lesz.

 Mit kell tenned, ha részt szeretnél venni az Anti-aging arctornán

1. Küldd el a jelentkezésed a lap alján található jelentkezési lapon vagy írj az admin(kukac) arcjoga. hu címre.

2. A visszaigazoló emilben minden további tréninggel kapcsolatos infot elküldünk.

3.  A helyed a kurzus díjának (35.000 Ft) befizetésével tudod biztosítani,  amit az alábbi számlaszámra kérek szépen utalni:

OTP Bank NyRt. 11773425-82142896 Koós Viktória

Postai csekkes fizetésnél: a pénzt a következő címre küldd:
Koós Viktória,  1034 Budapest, Tímár u. 13/a. A csekkre mindenképpen
írd rá a neved, a közleménybe kérném beírni, a választott tanfolyam időpontját pl: ”  Anti-aging arctorna 8 alkalom  délelőtt „

A képzésekkel kapcsolatos időpont változtatás jogát fenntartjuk.

Vélemény, hozzászólás?

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .