Egyéni Arcjóga arctorna®

Lehetőség van Arcjóga arctorna® privát órák látogatására, melyet azoknak ajánlok, akik

1. időbeosztása nem teszi lehetővé, hogy részt vegyenek a meghirdetett csoportos tanfolyamon, nem tudnak hetente azonos időben eljönni a tanfolyamra,

2. szeretnének egyéni javaslatot, az arc, bőr állapotának javításához,

3. szeretnének célirányosan dolgozni a problémás területeken,

4. csak rövidebb ideig tartózkodnak Magyarországon, vagy a fővárosban, és erre az időre kell besűríteni az arctornát.

“Végre érzem, az égő érzést, amiről beszélsz!” vagy “Úgy érzem, hogy a gyakorlatokat  sokkal intenzívebben csinálom amióta együtt gyakoroltunk.” És ami még fontosabb,  elégedettek azokkal az eredményekkel amit a személyes találkozó ad, mert pontosan meg tudom mutatni nekik, hova kell koncentrálni, hogyan kell feszíteni, mekkora legyen az izomerő.

Az első személyes találkozásunkkor arcfelmérést végzek, felmérem az arc kötőszöveti állományát, valamint az arcizmok állapotát.
Megnézzük, hogy mely izomcsoportok kondícióján kéne javítani, hogy arcod ismét a régi legyen. Gyakorlás közben ellenőrzöm az izomerőt, a terhelhetőséget; az arcdiagnosztika után, az életmód és a célok ismeretében átbeszéljük a kezelési tervet. Kérésre javaslatot teszek az otthoni bőrápoláshoz és persze tornázunk egy jót.

Lépésről lépésre építjük fel az arcot,  – az egyéni arcproblémák figyelembevételével -, rugalmas előre egyeztetett időpontokban.

Az egyéni tréning nem csoportos tanfolyam, de lehetőség van arra, hogy előre egyeztetve, barátnőd, párod is csatlakozzon, és együtt tornázzatok.

Arctorna Egyéni óra

  Privát Arcjóga arctorna® foglalkozás  ára:

- 1 fő: 8.000 Ft/60 perc
- 2 fő: 14.000 Ft/60 perc
- 3 fő: 18.000 Ft/60 perc

Helyszín: Óbudai Arcjóga Arctorna Stúdió, Budapest III. ker. Tímár u.

Ha szeretnél részt venni Egyéni Órán itt jelezheted, vagy érdeklődj az admin@arcjoga.hu emailcímen. A bejelentkezésnél feltétlen add meg elérhetőségeid, mobilszámod is!

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Naponta nézünk tükörbe, és nem mindegy, hogy milyen bőrű arc tekint vissza ránk! Ha tehetünk azért, hogy ezen a képen javítsunk, akkor ezt a lehetőséget meg kell ragadnunk! Köszönjük Viki, hogy gondolsz ránk, azokra a nőkre is, akiknek nincs módjuk állandóan szépségszalonokba, tanfolyamokra járni, de otthon napi 10-20 percet rászánnának a szépülésük érdekében a jógagyakorlatok végzésére.Kíváncsian várom a folytatást!

T. Márta
Kedves Viki! Mindenekelőtt köszönöm az ajándékot , vagyis a letölthető könyvet, mely megerősített korábbi tapasztalataimban , nevezetesen, hogy nincsenek csodakrémek ,sőt esetenként többet ártanak, mint használnak a bőrnek. Ismerősi körből tudom, hogy a plasztikai sebészet se hoz maradandó fiatalságot,, tehát el kell fogadni az embernek az éveit a vele járó ráncokkal., illetve tenni azért, hogy a bőr öregedési folyamatait késleltetni tudjuk edzéssel, természetes anyagok használatával/ gyümölcs zöldség pakolás stb/Csak ajánlani tudom a könyvet olvasásra!Fontos, hogy érezzük jól magunkat a bőrünkben, mert akkor ez sugárzik kifelé is.

Marika
Az a jó, hogy vannak otthon végezhető gyakorlatai. Nem kell sok időt rászánni. Bármikor végezhető.

P. Katalin
További vélemények »