Egyéni Arcjóga arctorna®

Lehetőség van Arcjóga arctorna® privát órák látogatására, melyet azoknak ajánlok, akik

1. időbeosztása nem teszi lehetővé, hogy részt vegyenek a meghirdetett csoportos tanfolyamon, nem tudnak hetente azonos időben eljönni a tanfolyamra,

2. szeretnének egyéni javaslatot, az arc, bőr állapotának javításához,

3. szeretnének célirányosan dolgozni a problémás területeken,

4. csak rövidebb ideig tartózkodnak Magyarországon, vagy a fővárosban, és erre az időre kell besűríteni az arctornát.

“Végre érzem, az égő érzést, amiről beszélsz!” vagy “Úgy érzem, hogy a gyakorlatokat  sokkal intenzívebben csinálom amióta együtt gyakoroltunk.” És ami még fontosabb,  elégedettek azokkal az eredményekkel amit a személyes találkozó ad, mert pontosan meg tudom mutatni nekik, hova kell koncentrálni, hogyan kell feszíteni, mekkora legyen az izomerő.

Az első személyes találkozásunkkor arcfelmérést végzek, felmérem az arc kötőszöveti állományát, valamint az arcizmok állapotát.
Megnézzük, hogy mely izomcsoportok kondícióján kéne javítani, hogy arcod ismét a régi legyen. Gyakorlás közben ellenőrzöm az izomerőt, a terhelhetőséget; az arcdiagnosztika után, az életmód és a célok ismeretében átbeszéljük a kezelési tervet. Kérésre javaslatot teszek az otthoni bőrápoláshoz és persze tornázunk egy jót.

Lépésről lépésre építjük fel az arcot,  – az egyéni arcproblémák figyelembevételével -, rugalmas előre egyeztetett időpontokban.

Az egyéni tréning nem csoportos tanfolyam, de lehetőség van arra, hogy előre egyeztetve, barátnőd, párod is csatlakozzon, és együtt tornázzatok.

Arctorna Egyéni óra

  Privát Arcjóga arctorna® foglalkozás  ára:

- 1 fő: 8.000 Ft/60 perc
- 2 fő: 14.000 Ft/60 perc
- 3 fő: 18.000 Ft/60 perc

Helyszín: Óbudai Arcjóga Arctorna Stúdió, Budapest III. ker. Tímár u.

Ha szeretnél részt venni Egyéni Órán itt jelezheted, vagy érdeklődj az admin@arcjoga.hu emailcímen. A bejelentkezésnél feltétlen add meg elérhetőségeid, mobilszámod is!

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Nagyon szuper volt, mert a gyakorlati tanácsok könnyen végre hajthatók és eredményesek.Ráadásul holisztikus szemléletet tükröz, és az agykontrollhoz hasonlatosan pozítiv tartalmú gondolatokkal rásegítünk, hogy az eredményes legyen.Annak is örültem, hogy az anyag nagy betűkkel iródott.Ki is nyomtattam és elviszem magammal Hévizre, ahol egy hétig a húgommal együtt gyakorolhatjuk.Természetesen volt olyan nap, hogy elutaztam és akkor kimaradt, de mindig vártam az újabb fejezetet.Köszönöm szépen.Gratulálok.Itt nem tudok virágot csatolni, csak gondolatban.

K.-né Zsuzsa
Foglalkozni kell mindenféle izommal. A belső mosoly és a természet, természetesség, vidámság a legszebb, legjobb fiatalító, na és az öröm! A márkás krémekben nem annyira hiszek. Hidratálás kell, de nem kell túlzásba vinni, inkább mozgatni az izmokat.

K. Éva
Ha nem olvastad még a "Ránctalan Arc Titka" című letölthető könyvet, igen sok fontos információt kell nélkülöznöd. Pedig úgy gondolom az arcunk és különösen a női arc bőrének állapota nagyon fontos, legyen az ember akárhány éves! Ebből megtudhatod, hogy mi mindenre kell odafigyelni, ha megfelelően szeretnéd ápolni a bőrödet. Bizony az elolvasása után rá kellett jönnöm, hogy én is követtem el sok-sok hibát, amikor a reklámokra hallgatva vásároltam és használtam arckrémeket. Azt gondoltam, hogy azokkal jót teszek, mert ápolt leszek, de most már úgy gondolom, hogy akár árthattam is az arcbőrömnek. Ezúton szeretném megköszönni, hogy felnyitottad a szemem!

S. Zsuzsa
További vélemények »