Mobilnyak-szindróma

Tudod, hogy mi történik veled mobilozás közben?

14355093_1390869334276547_7803704946892511992_n
A felnőtt ember fejének súlya, átlagosan 4 kg-al nehezedik a gerincre. Ha valaki tartósan mobilozik 60 fokos szögben nézi a képernyőt akkor 27 kg súly nehezedik a nyakra, szemben az eredeti 4 kg-mal. Minél többet mobilozik valaki annál jobban előreesik a válla, a nyak izmai megnyúlnak, az állkapocs helyzete is megváltozik, mindeközben kialakul a toka. A feszült nyak-és vállizomzat az állkapcsot hátra és lefelé húzza, kialakul a deformitás, akár már 12 éves korban!

A legjobb megoldás a prevenció, de ha erről már lekéstünk feltétlen kezdjük el mihamarabb a MANDIBULA TORNÁT!

Kapcsolódó bejegyzések

MANDIBULA -TORNA

Címke: , ,
Kategória: Miért az Arcjóga-Arctorna, Szépségápolás

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Nagyon jók a gyakorlatok, pár perc alatt elvégezhetők, ennyit mindenki megtehet a ráncok ellen, hiszen így vagyonokat sem kell költeni drága krémekre.

V. Brigitta
Nagyon ajánlom minden 30 feletti nőnek.

B. Anikó
Valóban hatásos, mert a krémek egy bizonyos kor után már nem sokat használnak.
Ha a test többi izmait edzeni kell, hogy feszes maradjon akkor természetesen az arcizmokat is.Eddig is próbáltam tornáztatni az arc izmokat de a jógának más és sokkal jobb a hatása . Köszönetet mondok azért, hogy mindezt ingyen megtanulhattam.

V. Gitta
További vélemények »