Mobilnyak-szindróma

Tudod, hogy mi történik veled mobilozás közben?

14355093_1390869334276547_7803704946892511992_n
A felnőtt ember fejének súlya, átlagosan 4 kg-al nehezedik a gerincre. Ha valaki tartósan mobilozik 60 fokos szögben nézi a képernyőt akkor 27 kg súly nehezedik a nyakra, szemben az eredeti 4 kg-mal. Minél többet mobilozik valaki annál jobban előreesik a válla, a nyak izmai megnyúlnak, az állkapocs helyzete is megváltozik, mindeközben kialakul a toka. A feszült nyak-és vállizomzat az állkapcsot hátra és lefelé húzza, kialakul a deformitás, akár már 12 éves korban!

A legjobb megoldás a prevenció, de ha erről már lekéstünk feltétlen kezdjük el mihamarabb a MANDIBULA TORNÁT!

Kapcsolódó bejegyzések

MANDIBULA -TORNA

Címke: , ,
Kategória: Miért az Arcjóga-Arctorna, Szépségápolás

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Igen én használom az arcjogát.Mind a 6-leckét mindennap 2xelvégzem.Észre vettem ,hogy az arcom kezd töltődni,de hogy a siker teljes legyen ezért én továbbra is kitartóan folytatom.Köszönöm,hogy megismerhettem az arcjógát mert már így 59évesen valóban nagy szükség van rá és,hogy odafigyeljünk az arcunkra mert nem mindegy,hogy ki néz vissza a tükörből.Igen másoknak is ajánlanám.

Soósné Marika
Két hete kezdtem el a gyakorlatot, néhány nap után az tűnt fel, hogy a tükörből egy derűsebb, fiatalosabb arc néz vissza rám. Úgy érzem, fittebb és kiegyensúlyozottabb is lettem az arcjóga hatásara.

B. Ferencné Ili
Szia Viki! Nagyon szépen köszönöm a szépítő leckéket,valóban egy működő visszafiatalítása bőrnek.Egy hete csinálom és már látom a változást
A legszembetűnőbb a TOKÁM!Látványosan kisebb lett,reggel este csinálom a gyakorlatokat.Kár ,hogy nem évekkel előbb kezdtem el. Ajánlom akinek még nincs ránca,az előzze is meg!

K. Jánosné Marika
További vélemények »