Állkapocskímélő Arctorna gyakorlat a feszes orcákért

Bizony egy idő után már az állkapocs sem az igazi!

Az idő múlásával arcunk zsírszövet fogyni kezd, az alsó orcánk beesetté válik.

Mivel a csontkopás nem csak a testet, sajnos az arckoponya területét is érinti, ezért célszerű olyan arctorna gyakorlatokat végezni, melyek az érzékeny állkapocscsontot és az állkapocs ízületet kímélik.

A következő arctorna gyakorlatot nyugodtan lehet gyakorolni akár napi szinten, utána célszerű az Arcjóga Arctorna könyvben szereplő állkapocslazító arctorna gyakorlatot 10-szer lassan elvégezni.

Hogy tetszett? Oszd meg velünk!

Címke: , , , , , , , , ,
Kategória: Arctorna gyakorlatok, Szépségápolás

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

A gyakorlatokat tükör előtt végeztem és meglepődve tapasztaltam hogy amit az első alkalmakkor csak láttam a 3.-4. alkalommal már éreztem is. Örömmel végzem a gyakorlatokat mert nagyon nagy pozitív hatást tapasztalok. Megnyugtató és kellemes érzést vált ki belőlem. Már kaptam megjegyzést (51 éves vagyok)-szép az arcod jól nézel ki, mit használsz?- Természetesen büszkén válaszoltam rá hogy arcjóga tanfolyamon veszek részt. Örömest ajánlanám másnak is.

Sz. Erzsébet
Az a jó, hogy vannak otthon végezhető gyakorlatai. Nem kell sok időt rászánni. Bármikor végezhető.

P. Katalin
Nagyon hálás vagyok, hogy megkaptam az ingyenes arcjoga tanfolyam lehetőségét. Hosszú betegségből gyógyultam fel és igazán jókor jött ez a lehetőség. Rendszeresen, naponta végzem a gyakorlatokat és teljes mértékben elégedett vagyok vele. Bízom abban, hogy az elkövetkezendő gyakorlatokat is sikerül elküldeni részemre. Kinyomtattam minden leckét és nagyon szívesen ajánlanám másoknak is.

F. Tamásné
További vélemények »