Miért van szükségünk arctornára?

 

arctorna gyakorlat

Ahogy megszületünk, folyamatosan öregszünk, ez egy természetes biológia folyamat. De vajon tehetünk-e ellene?

Egy bizonyos kor után, nem szeretünk tükörbe nézni, mert nem szívesen szembesülünk tükörképünkkel.

Az öregedés első jeleit általában az arcon és a nyakon észleljük.

Miért is ráncosodunk?
A ráncok kialakulásának okai = Két párhuzamos folyamat eredménye együttesen okozza a változást.

1. Anyagcsere változások (sejtszintű változás miatt)
2. Hormonális változások

A bőr sejtjeinek és mirigyeinek csökkent működése révén, lassan, fokozatosan alakul ki a bőr öregedése.

Mit eredményeznek a fent említett változások?

• csökken az arcbőr nedvességtartalma, emiatt szárazabbá válik
• az arc zsírszövete is fogy, ezáltal a mechanikai védelem csökken, apró pontszerű bevérzések keletkezhetnek
• csökken a kollagéntermelés, egy idő után teljesen leáll, a bőr ráncossá, petyhüdtté válik
• A csont sűrűsége is változik, gyengül az állkapocs szerkezete
• az arcizmok megnyúlnak, elindul az arc “lefelé”

Az arcizmok közvetlen kapcsolatban vannak a bőrrel, így ha az izmok megfelelően működnek, jó állapotban vannak, alulról feltöltik a bőrt, halványítják a vonalakat és felemelik az arcot. Vagyis az izmok és a szövetek állapota határozzák meg az arc állapotát, kontúrját.

Minden izmot (beleértve az arc és a nyak izmait) meg lehet sőt meg kell dolgoztatni, ellenkező esetben fokozatosan gyengülnek. Ugyanaz történik az arcedzés során mint a testünk edzésénél.

Amikor az izomrostokat munkára serkentjük, azon kívül, hogy az izomtónust fokozzuk, ezzel együtt a vitalitást és a rugalmasságot is. Az arcedzés során az arcizom megnő, korábbi terjedelmét, tömegét veszi fel, a ráncok megemelkednek.

Általános végeredmény a méret- és erőnövekedés, az arc színe, karaktere fiatalosabb benyomást kelt.

Az arcra szabott gyakorlatokkal tetszőleges pontokon érhetünk el változást. Az arc karakterét természetesen nem változtathatjuk meg, de a a homlokráncokat kisimíthatjuk, szarkalábakat halványíthatjuk, a tokát feszesíthetjük, a száj fölötti ráncokat feltölthetjük.

Azt viszont ne feledjük -és ezt sehol nem olvashatod, csak a hangzatos ígéreteket hallhatod – , hogy az arcedzés mit sem ér megfelelő bőrápolás nélkül, a bőrápolással pedig nem kapjuk a kívánt eredményt, ha petyhüdtek az arcizmok.

A bőrápolás és az arcgimnasztika kéz a kézben járnak, mint a fogyókúránál a testedzés és az étkezés. Ha fogyni szeretnél és napi 2 órát izzasztod magad a futópadon, miközben teletömöd magad csokival, garantáltan nem fogsz fogyni.

Próbáljuk ki bátran a kozmetikus által ajánlott kezeléseket, biztos vagyok benne, hogy a külső kezelésekkel és a belső izomépítéssel együttesen fantasztikus eredményeket lehet elérni!


Címke: , , , ,
Kategória: Gyakori kérdések

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Először a gyerekeimnek ajánlottam, hogy megelőzzék a ráncokat. Én végzem a gyakorlatokat, hiszek benne. Ez a legjobb ránctalanító és pénzbe se kerül. Köszönöm, hogy megismertettél vele.

B. Hajni
Igen, természetesen ajánlottam a barátnőmnek. Arctornát már végeztem rendszeresen, de más jellegű volt. Ezek könnyű gyakorlatok és elvégezhetőek. Mindig is fontos volt számomra, hogy az arcbőröm ránctalan legyen.

F.-né L. Erika
Szeretném megköszönni Neked, hogy elérhetővé tetted számunkra az arcjóga programot. Szorgalmas tanulód lettem! Naponta kétszer végzem el a gyakorlatokat, de már kezdem érezni, látni az arcomon a változást.Nagymamaként nagyon fontosnak tartom, hogy egy bizonyos kor után, jól ápoltak, fiatalosak, frissek maradjunk, testben, lélekben egyaránt.Minden nőnek ajánlani tudom,aki igenis igényes a külsejére, ha pedig nem, itt az ideje elkezdeni.

P. Nóra
További vélemények »