Milyen egy Arcjóga Arctorna óra?

Egyéni óra

Arctornázni ülve szoktunk egy asztalnál, kényelmes, a derekat, gerincet nem megterhelő pózban.

A tükör előtt próbálgathatod a mozdulatokat, ismerkedhetsz az arcizmaid mozgásával.

Én szemben ülök veled, így minden rezdülésed, izom elmozdulásod látom, és ha szükséges azonnal javítani tudom.

Kb. 2 hónap múlva az otthoni gyakorlásnál fekve is tornázhatsz, de azt valóban csak akkor, ha ehhez a megfelelő izomerőd már kialakult.

A cipőt levesszük, papucsban leszel, amit én biztosítok Számodra.

A folyadékpótlásról is én gondoskodom, finomabbnál finomabb arcszépítő teával kínállak.

Fontos, hogy ne legyen vastagon sminkelt az arcod, a 3D-s műszempilla sem javallott.

Nyáron érdemes cérnakesztyűt hoznod magaddal, mert csúszhat az arcod.

Halk, relax zene szól az órán, az illóolajok aromája és a mécses hangulatos fénye,  mind azt a célt szolgálják, hogy segítségükkel ellazult, nyugodt állapotba kerülj, és az arcizmaid is ellazuljanak.

A bemelegítés után keményen megdolgoztatjuk az izmaid, a fejed búbjától a dekoltázsig, sőt még a kezed is, majd lazítunk. Vidáman, energiával feltöltekezve, kipirult arccal fogsz távozni, ebben biztos vagyok.

Az Arcjóga Arctorna egy igazi, energiával feltöltős, meditatív óra.

Várlak szeretettel!

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
Arcjóga Arctorna Tanfolyam
Milyen eredmény várható az Arcjóga Arctornától 30-40-50+ évesen?
Mi az Arcjóga Arctorna?

Címke: , ,
Kategória: Gyakori kérdések

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

A gyakorlatokat tükör előtt végeztem és meglepődve tapasztaltam hogy amit az első alkalmakkor csak láttam a 3.-4. alkalommal már éreztem is. Örömmel végzem a gyakorlatokat mert nagyon nagy pozitív hatást tapasztalok. Megnyugtató és kellemes érzést vált ki belőlem. Már kaptam megjegyzést (51 éves vagyok)-szép az arcod jól nézel ki, mit használsz?- Természetesen büszkén válaszoltam rá hogy arcjóga tanfolyamon veszek részt. Örömest ajánlanám másnak is.

Sz. Erzsébet
A szépségszakma 28 éve elkötelezett híveként nagy örömömre szolgált, hogy megismerkedhettem Vikivel. Személyében szakmailag nagyon igényes, felkészült, a szépségápolás iránt ízig-vérig elkötelezett szakembert ismerhettem meg. Egyénileg továbbfejlesztett arcjóga módszere bárki számára könnyen elsajátítható, bárhol, bármikor gyakorolható. Remekül beépíthető a napi szépségápolási rutinunkba. Az arcjógát kortól függetlenül, nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlom, hogy a kortalan szépség ne csak szlogen legyen többé.

Dr. Pap Judit ügyvezető igazgató
Professional Beauty Company Kft
Kedves Viki, először is szeretnem megköszönni Neked ezt a remek tanfolyamot! Nagyon hasznosnak érzem a gyakorlatokat és minden egyes percet élvezek amit a gyakorlatokkal töltök, legyen az masszázs vagy izom erősités vagy akar lelki töltődes, megújulas. Külön köszönet azért, hogy nem hagytál magunkra minket a kérdéseinkkel, hanem kitartóan és türelmesen válaszoltál a hozzád fordulóknak. Izgatottan várom a könyved és további sok sikert kívánok a munkádhoz! :)

Zsanett
További vélemények »