Bőrbarát étkezés rozácea esetén

Rozacea

Vannak élelmiszerek, melyek fiatalító hatásukról ismertek, és vannak olyanok, amelyek előnyösen befolyásolják némely bőrbetegség állapotát, mint pl. a rozácea.

A rozácea 30-40 éves korban kezdődő, változatos lefolyású, inkább nőkön előforduló, gyakori bőrelváltozás.
Gennyes göbök a homlokon, az arcon, állon, kitágult erecskék, vörös foltok az arcon orcákon- mindezek mögött nagyon gyakran az ún. rozácea nevű bőrbetegség rejtőzik.

A rozácea kezelés nélkül több stádiumon keresztül fejlődik ki. Először az érintett azt veszi észre, hogy kivörösödik a bőre. Ennek több oka lehet, stressz, étel, ital. Ekkor még a bőr állapota meglehetősen gyorsan normalizálódik, később azonban ez a kivörösödés egyre hosszabb ideig megmarad. Ekkor fejlődnek ki a kitágult erecskék főként az orr, száj és a felső orcák környékén.

Kialakulásának okairól keveset tudunk, egyes vizsgálatok szerint az erek és az idegrendszer szabályozásának zavarairól van szó, ennek hatására intenzívebbé válik a vérbőség, ezen kívül pedig az arc érintett területeinek hőmérséklete is megemelkedik.

A meleg és a különféle ételek is felelősek azért, hogy a bőrbetegség állapota egyre rosszabbá válik.

Előrehaladott rozáceás állapotnál kerülendők azok a kozmetikumok (paprika-, koffeintartalmú) és eljárások (elektromos izomstimuláció, arcjóga, arctorna) melyek során helyi vérbőség léphet fel.

Ha lehetőségünk van rá, akkor kerüljük azokat a gyakorlatokat, helyzeteket, ahol az arc erős nyomásnak van kitéve, – főként a felső orcákon, száj körül – mert ennek hatására az érzékeny, érett bőrön (bőr mechanikai védelme csökken, ha nincs rozáceánk akkor is) bizonyos helyzetekben az arra érzékeny egyéneknél hajszálér megpattanások keletkezhetnek. Az érett bőr masszírozásakor – részben a mechanikai védelem csökkenése miatt -  a kozmetikus a simító mozdulatokat részesíti előnyben.

Érdemes kerülni az alábbi ételeket:

  • Erős fűszerek (bors, chili, csípős paprika)
  • Sertéshús és zsír
  • Napraforgóolaj
  • Forró italok (káve, tea, forralt bor)

Előnyös élelmiszerek

  • Halak
  • Gyümölcsök, zöldségfélék
  • Vadhús
  • Repce-, lenolaj
  • Teljes kiőrlésű termékek
  • Biotin (5-10 mg)
  • Cink (20-50 mg)

Tipp:
Feketeteás borogatás
3 teafiltert tegyünk 1 csésze vízbe, legalább 30 percig áztassuk. Naponta többször érdemes borogatni vele a gyulladt bőrt.


Címke: , , ,
Kategória: Szépségápolás
2 hozzászólás “Bőrbarát étkezés rozácea esetén
  1. Ágoston Bíborka szerint:

    Kipróbáltam a Dermalexnek az új kenőcsét rozaceára és nagyon tetszik. hidratál és védőréteget is képez. ha be van kenve nem is látszik a pirosság!

    • Arcjoga Koos Viki szerint:

      Köszönöm szépen Bíborka, hogy megosztottad az olvasókkal a tapasztalataidat.
      Remélem, hogy másoknak is segítettünk ezzel az információval.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
arcjóga ingyen e-book

Ti mondtátok

Kérd az arcjóga tanfolyamot, mert többet segít, mint a több ezer forintot is meghaladó "csodakrémek". Hidd el ha pár perccel korábban kelsz reggel, megéri, mert annál nincs nagyszerűbb érzés, amikor a kolléganők irigyen néznek rád és azt kérdezik milyen krémet használsz. Kár, hogy csak most fedeztem fel, mert ez a legjobb, jobb a plasztikánál is. Persze az tény, hogy ugyanúgy kitartás kell hozzá, mint bármilyen más gyakorlathoz. De az eredmény mindig pozitív.

V.-né Kati
Tetszik, elég sok információt szereztem ezzel kapcsolatban és tudom, hogy nagyon jó. Természetesen ajánlom másoknak is. Már gondolkodtam faceliftről (műtéti). Továbbra is edzem az arcizmaimat és talán nem kell sebészi úton megemelni az arcomat.

Teri
A szépségszakma 28 éve elkötelezett híveként nagy örömömre szolgált, hogy megismerkedhettem Vikivel. Személyében szakmailag nagyon igényes, felkészült, a szépségápolás iránt ízig-vérig elkötelezett szakembert ismerhettem meg. Egyénileg továbbfejlesztett arcjóga módszere bárki számára könnyen elsajátítható, bárhol, bármikor gyakorolható. Remekül beépíthető a napi szépségápolási rutinunkba. Az arcjógát kortól függetlenül, nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlom, hogy a kortalan szépség ne csak szlogen legyen többé.

Dr. Pap Judit ügyvezető igazgató
Professional Beauty Company Kft
További vélemények »